第一章 虚怀若谷，海纳百川
一个人的胸襟和气度要像那幽深的山谷、广阔的大海一样，才能容得下别人的缺点，听取他人的意见、忠告、批评等，这样的人必定是一位谦虚、坦荡之人。自然，他们也会活得十分幸福和快乐！
积极地听取他人的批评
善于倾听反对意见
虚心接受他人的忠告
勇于承认自己的错误
做个虚怀若谷的人
以直报怨，以德报德
善待自己的竞争对手
虚怀的人懂得善待自己
心胸开阔点，快乐自然来
记得“得饶人处且饶人”
第二章 地低成海，人低为王
地势因为较低，而形成了大海；做人因为低调，而成为了王者在生活中，低调者不争名、不争利，不为取得一点点成绩而忘乎所以，同时他们也会因为谦虚而赢得他人的喜爱，继而一步步走向成功。
在低调谦虚中走向成功
低调是为了达成长远目标
有种境界叫低调和妥协
勇于承认自己的不完美
淡泊名利，低调处世
为人要能做到宠辱不惊
低头并不一定会“跌价
谦虚做人，低调行事
低调是种自我保护的手段
做人低调会减少很多阻力
低姿态是收服人心的妙方
低头的是谷穗，昂头的是稗子
第三章 水满则溢，人满则败
正所谓“满招损，谦受益”，自古谦虚就是中华民族的传统美德一个人如果不自知，遇事总是傲慢无礼、目中无人，那么他必将走向失败，成为孤家寡人，所以做人千万不可过于张狂，要懂得适时反省自己，审视自己的不足，然后完善自我！
居功不傲是做人的根本
得意但不可忘形
人要有自知之明
骄傲使人愚蠢
避免过分自夸贬低他人
做人不可以太狂妄
千万别把自己太当回事
恃才傲物，必毁前程
得志之时须考虑失意
……
第四章 韬光养晦，深藏不露
第五章 贵不显，华而不炫
第六章 敏而好学，不耻下问
第七章 桃李不言，下自成蹊
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