能力提升篇 构建提高成绩的平台
第一章 充分利用学习资源
课本是学习的根本
如何选择参考书
怎样使用参考书
怎样利用计算机学习
怎样使用工具书
怎样整理和应用平时的试卷
如何与老师沟通
如何与同学交往
怎样面对父母的期望
第二章 制订必要的学习计划
学习计划十分重要
怎样制订学习计划
根据不同学科制订计划
如何执行学习计划
学习要张弛有度
第三章 好成绩来自好习惯
培养良好的学习习惯
形成固定的学习规律
做事专心致志
热爱读书使你的知识更渊博
多动手让你更聪明
善于自己发现问题
科学使用大脑
第四章 快速提升你的记忆力
学习离不开记忆
记忆中的三个基本规律
记忆中的四种技巧
提高记忆的八种方法
概括知识记忆法
分散学习记忆法
常用的复习记忆法
常用的背诵记忆法
第五章 不可忽视的阅读能力
阅读是重要的学习方式
读书要有计划有目的
基本的读书方法有哪些
关于粗读和精读
怎样记读书笔记
伟人名人读书法
纠正不良的读书习惯
第六章 培养缜密的思维能力
思维是智慧的花朵
怎样提高思维能力
学习研究思维的过程
培养思维的独立性
培养思维的灵活性
学习过程篇 抓住五个关键环节
第一章 预习：让你时刻领先一步
预习有十分重要的作用
预习的五个基本步骤
根据情况进行预习
预习效果不好怎么办
预习时应注意的几个问题
第二章 听课：向45分钟要成绩
认真做好课前准备
专心上好每一节课
课堂上回答问题脸红心跳怎么办
为什么在课堂上积极发言能提高成绩
如何抓住每节课的重点
怎样才能做到专心听讲
怎样适应不同老师的教学风格
第三章 作业：数量和质量同等重要
充分认识作业的价值
做作业的四个基本步骤
如何高质量完成作业
怎样提升解题能力
及时纠正作业中的错误
第四章 复习：提高成绩的摇篮
复习使知识得到了巩固和强化
……
第五章 考试：如何做到超常发挥
学习效率篇 高效学习步入快车道
第一章 找到适合自己的学习方法
第二章 合理安排学习时间
第三章 让身体保持最佳状态
第四章 克服学习中的障碍
学习技巧篇 学科不同，学法亦不同
第一章 聚沙成塔，学好语文
第二章 动手动脑，攻克数学
第三章 水滴三穿，掌握英语
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