早上3分钟，梳理时间提效率

　　第一章  理解时间
　　1．分析时间
　　2．时间的利用方法
　　3．自我评估
　　4．时间管理的重要性
　　5．诊断自己的时间管理能力
　　6．自尊心强化时间意识
　　7．灵活分解时间段
　　8．合理组合时间段
　　9．投资创造时间
　　10．减少时间损耗
　　11．建立分析活动日志
　　12．积累时间
　　13．时间与金钱
　　14．找出隐藏的时间
　　第二章  成功规划
　　1．分析目标
　　2．目标设定
　　3．目标的协调
　　4．整理目标
　　5．确定工作的优先顺序
　　6．评估工作方式
　　7．使用记事本
　　8．积极思维
　　9．分清工作的轻重缓急
　　10．合并简化
　　11．确认任务
　　12．提高专注力
　　13．分清责任
　　14．衡量工作价值
　　15．保持良好精力
　　16．创造性思维
　　17．积极高效倾听
　　18．快速摄取信息
　　19．制订计划
　　20．改掉陋习
　　21．团队合作
　　第三章  立即改变
　　1．清洁办公室
　　2．文件归档
　　3．避免打断
　　4．筛选信息
　　5．与别人共事
　　6．打电话
　　7．接电话
　　8．公文写作
　　9．巧用电子邮件
　　10．举行会议
　　11．商务旅行（出差）
　　12．安排休息时间
　　13．一个实用的日程表
　　14．善用空当时间
　　15．控制接待时间
　　16．机智应对突然来访者
　　17．充分利用摘要
　　18．用彩笔标出重要事项
　　19．选用优秀助手
　　第四章  管理他人的时间
　　1．良好的沟通
　　2．有效委派
　　3．协同同事
　　4．应对上司
　　5．学会拒绝
　　6．掌握他人的工作节奏
　　7．控制、监督和反馈
　　8．完成后的回顾
　　9．指示明确
　　10．激励员工
　　11．适当安排社交活动
　　12．发挥工作餐的作用
　　13．选择适当的请客方式
　　14．消除冲突
　　15．使用最省时的常用语
　　16．信任下属
　　17．尊重情感

　　大多数人对时间管理也不是全然没有概念，只是他们多数只停留在理论层面，而在实践环节存在纰漏，与其成天自叹“逝者如斯夫”，不如找出问题的关键，管理好自己的时间。一个人生命的价值靠什么来衡量这个很难说，但生命的长短是以时间来衡量的，如何在有限的时间里成就自己所能成就的一切，就全靠你的时间管理能力的高低了。
　　这本《早上3分钟，梳理时间提效率》就是在这样的前提之下诞生的。它不求最齐全，但求最有效、最贴心，让读者懂得如何管理和利用好自己的时间，从而做个生活和工作的达人。《早上3分钟，梳理时间提效率》由马艳霞所著。