序篇：80后的命运会好吗
读懂中国未来50年的人口变迁，就能读懂80后未来50年的命运。人口就是命运！
一个基本共识：三十不立，80后混得很不好
99.9%的80后遭遇苦闷青春期
青年80后四大家族：“啃老族”、“穷忙族”、“蚁族”、“蜗居族”
中年80后将遭遇新中国80年未有之养老压力
老年80后无人赡养，将被迫工作到七十多岁
80后90后是一根绳上的蚂蚱
命篇：为什么我们混不好：小人物遭遇大时代
第一章 物质地狱：80后遥不可及的中产梦
绝大部分80后都有一个中产梦，而培育中产阶级需要一个优良的教育体系，需要大量文化创意产业和高端制造业工作岗位，需要比较成熟的资本市场，需要相对完善的社会保障体系。但是，80后却一无所有！
第一节 要么没工作，要么低工资：只有生存没有生活的一代人
小部分80后“做稳了奴隶”，大部分80后“想做奴隶而不得”
美国80后最好的投资是上大学，那中国80后呢？
创造有利于大学生就业的GDP
要么在苦难中沉沦，要么在苦难中崛起
第二节 改革开放三十年把蛋糕做大，今后三十年把蛋糕分好
今后必须解决的问题：财富分配
中国老百姓“仇富”吗？
“左右之争”：福利社会是天使还是魔鬼？
中国的市场经济需要灵魂再造
第二章 精神炼狱：不快乐是我们的生活方式
低收入遭遇高欲望，这是80后最大的“杯具”。那今后呢？今后我们的收入可能增长十倍，但在商品社会的熏陶下我们的欲望将增长百倍，我们的一生将被无休止的欲望套牢。
第一节 身处商品社会，幸福沦为传说
幸福观被西方修改是中国人的大悲剧
我们将度过被奴役的一生
选择“落后”是东方人的大智慧
第二节 如履薄冰的社会生活：有安全感的请举手
我们的安全感是怎样“被消失”的
中华五千年文明是靠信任维持的
“经济人假设”破坏我们最核心的亲密关系
腐败导致公权力的信任缺失
运篇：我们应该怎么混：奋斗要过三重门
第一章 罗汉境界：80后的“螺丝钉成功学”
罗汉境界是独善其身。这是一个分工创造生产力的时代，一辈子做好一件事是我们的最佳选择。选定一个职业后，就该“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。如果我们非常努力了，但还过不上小康生活，那时我们才有资格质问社会不公；如果不奋斗就说自己太穷、太悲惨是社会导致的，开口向家里、向国家要这要那，那我们这代人未免太没出息。
第一节 专一化战略：成为螺丝钉是我们的宿命
第二节 差异化战略：做一颗特立独行的螺丝钉
第三节 坚守你的阵地，做一颗不出轨的螺丝钉
第四节 人脉创造财富，做一颗善于跳槽的螺丝钉
第五节 天地不仁，做一颗清醒的螺丝钉
第二章 菩萨境界：中国需要“80后经济学”来拯救
菩萨境界是兼济天下。不可能人人都当老板、当高官或成为大企业高管，因此成功学最多拯救20%的80后、90后，还有80%的人需要高瞻远瞩的经济大战略来拯救。怎样避免80后、90后经济大灾难的真正来临，是本章的中心。如果80后、90后对宏观经济政策漠不关心，那就意味着放弃自己的话语权，将影响自己命运的大因素完全交给他人决定。
有的人不喜欢阅读经济评论，但恰恰是宏观经济政策在很大程度上决定了我们的命运。本章虽不如其他篇章生动，但比经济学家的文章都通俗得多。可以说，只要耐心读懂本章3万多字的内容，你对决定自己命运的中国所有重大经济问题就都入门了。
第一节 80后的下半辈子靠4亿农民尽快进城
第二节 中国，80后喊你告别CPI恐惧症和投资过度论
第三节 我们怎样涨工资：产业升级，中国要成为制造业帝国
第四节 我们怎样有房子：让房价下跌的N种方法
第五节 中国大学生不是太多，而是太少
第六节 科技进步的“山寨主义”国家主导
第七节 我们要多生好娃，并引进国外80后来打工
第八节 在低碳阴谋论和低碳机遇论之间走钢丝
第九节 学习日本经济的务实，美国经济的务虚
第十节 谨防西方骗钱我们的钱
第十一节 谨防西方抢我们的钱
第十二节 国企救国论与重新分蛋糕
第三章 佛陀境界：80后的“功利主义幸福论”
在调整我们的成功学和转变我们的经济政策之外，文化价值观的转型也必不可少，因为现有的活法是我们痛苦的主要来源，佛陀境界就是创造新的活法让众生脱离苦海。“佛是过来人，人是未来佛”，如果我们愿意经受灵魂的洗礼，幸福依然可以达到。
第一节 将功利主义进行到底
第二节 为欲望树立边界
第三节一个彻底的功利主义社会重视道德
第四节 告别GDP主义，实现“居者有其屋”
附录：没有丑陋的中国人
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