第一章 记忆
——记得妙，记得牢，记得准
第一节 记忆概述
一、什么是记忆及其他
二、导致遗忘的因素与对策
第二节 识记：策略类型和一般方法
一、识记的概念
二、识记策略的类型
三、识记的一般方法
第三节 识记：精制导引
一、精制的概念
二、精制的好处
三、精制方法的类型
四、精制的一般原则
第四节 识记：实质精制方法
一、实质精制方法的类型
二、样例法
三、引申法
四、类比法
五、化符法
六、化图法
第五节 识记：人为精制方法
一、人为精制方法的类型
二、形义法
三、象形法
四、谐音法
五、缩略法
六、离合句法
七、顺口溜法
八、连锁法
九、数形挂钩法
十、数音挂钩法
十一、房间设施挂钩法
十二、各种精制方法的综合运用
第六节 识记：组织导引
一、组织的概念
二、组织的好处
第七节 识记：组织方法
一、知识的结构类型与组织方法类型
二、枚举法
三、属种法
四、整体—部分法
五、顺序法
六、比较法
七、编织知识系统网络
第八节 保持
一、保持的概念
二、保持的方法
第九节 再现：再认
一、再现综观
二、再认的概念
三、再认的方法
第十节 再现：回忆
一、回忆的概念
二、回忆的方法
第二章 阅读
——读得明白吃得透
第一节 阅读概述
一、阅读的概念
二、阅读的类型
第二节 精读
一、精读的方法
二、精读应注意的其他事项
第三节 做精读笔记
一、做精读笔记的好处
二、做精读笔记的类型及其方法
三、做精读笔记应注意的其他事项
第四节 略读
一、略读的方法
二、略读应注意的其他事项
第五节 找读
一、找读的方法
二、找读应注意的其他事项
第三章 听讲
——听得清楚化得开
第一节 听讲概述
一、听讲的概念
二、听讲的类型
第二节 聆听
一、聆听的方法
二、聆听应注意的其他事项
第三节 做聆听笔记
一、做聆听笔记的好处
二、做聆听笔记的工具
三、做聆听笔记的方法
……
第四章 课程学习
——学得透彻用得活
第五章 中考
——志在必得梦成真
附录
后记
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