饮食相宜与相克速查手册（精华版）

　　日常食物相宜与相克
　　蔬菜类
　　白菜
　　见采
　　芥蓝
　　小白菜
　　包菜
　　菠菜
　　生菜
　　油菜
　　空心菜
　　芹菜
　　花菜
　　黄花菜
　　韭菜
　　雪里蕻
　　姜
　　葱
　　蒜
　　茭白
　　南瓜
　　冬瓜
　　苦瓜
　　丝瓜
　　黄瓜
　　西红柿
　　西葫芦
　　绿豆芽
　　白萝卜
　　胡萝卜
　　洋葱
　　茄子
　　辣椒
　　竹笋
　　芦笋
　　莴笋
　　山药
　　土豆
　　芋头
　　莲藕
　　……
　　药物与食物相宜相克
　　特定人群饮食相宜相克
　　常见病症饮食相宜相克

　　《饮食相宜与相克速查手册（精华版）》的内容提要如下：
　　精选111种最常见食物：详细分析性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。
　　分类解析1000余组食物搭配宜忌。
　　完整分析51种居家常见病饮食宜忌：揭示最佳食疗组合与禁忌搭配，拓展常见病发病原因与病症表现等知识，总结生活宜忌与保健常识；
　　详细陈述36种中西药物饮食宜忌：解析药物功效与选购、储存要诀，介绍相宜黄金搭档与相克禁忌组合；
　　悉心指导12种人群饮食宜忌：宜食、忌食一看便吃。