北大清华名师高考大讲堂：高考状元的学习方案（最新修订版）

　　再版前言
　　第一讲  策划你的学习
　　第一节  “自觉学习”成就最佳学习效果
　　第二节  “孟母三迁”与学习环境
　　第三节  思考与测试：面对挫折的心理承受能力
　　第四节  设立目标，让你事半功倍
　　第五节  制订学习计划
　　第六节  寻求老师的帮助
　　第七节  结成学习同盟
　　第八节  激活多种学习感觉器官，亲自动手实验
　　第九节  借助学习的外力
　　第二讲  高效学习策略
　　第一节  高效学习四十字箴言
　　第二节  高效学习的十种能力
　　第三节  高效学习的十项原则
　　第四节  国内高效学习方法
　　第五节  国外高效学习方法
　　第六节  高效学习的技巧
　　第七节  高效学习的意识
　　第八节  高效学习的误区
　　第三讲  提升你的竞争力
　　第一节  一种状态——时刻保持巅峰状态
　　第二节  两种精神
　　第三节  三大法宝
　　第四节  四种情感
　　第五节  五大关口
　　第六节  六大心态
　　第七节  七种陷阱
　　第八节  八项原则
　　第九节  九种能力
　　第十节  十个好习惯
　　第四讲  高考状元各科学习法宝
　　第一节  北大、清华状元谈数学学习经验
　　第二节  北大、清华高考状元谈物理学习经验
　　第三节  北大、清华高考状元谈化学学习经验
　　第四节  北大、清华高考状元谈语文学习经验
　　第五节  北大、清华状元谈英语学习经验
　　第六节  北大、清华状元谈历史学习经验
　　第七节  北大、清华状元谈政治学习
　　第八节  北大高考状元谈地理学习经验
　　第九节  高考状元教你学习“绝招”
　　第五讲  名师金手指，助你渡迷津
　　第一节  语文名师谈高考语文
　　第二节  数学名师谈高考数学
　　第三节  英语名师谈高考英语
　　第四节  物理名师谈高考物理
　　第五节  化学名师谈高考化学
　　第六节  生物名师谈高中生物学习
　　第七节  历史名师谈高中历史学习
　　第八节  地理名师谈高中地理学习
　　第九节  政治名师谈高中政治学习
　　第十节  专家谈备战高考的心理调适
　　第六讲  高考倒计时
　　第一节  高考前100天复习方案
　　第二节  考前30天指南
　　第三节  高考考前7天全攻略
　　再版后记

　　马泽中，北京心理卫生协会理事、中国心理卫生协会会员、燕园博思心理咨询中心主任、中学生成功心理素质特训营首席讲师、燕园博思心理咨询中心专职心理培训师、全国高考巡回报告会组委会金牌演讲专家、燕园博思心理咨询中心青少年心理咨询专家、中国教育电视台《超级班会》栏目特约专家。

　　本书围绕“中学生高分突破学习法——突破学习极限的法宝”涵盖状元经验谈、策划你的学习、提升你的竞争力和名师指点等几个部分。状元经验谈是为了满足成绩优秀考生作为模仿和借鉴之用，在文章后面附有专业心理咨询师点评，让学生知其然更知其所以然。为了满足广大学习成绩一般的学生需要，本书邀请全国著名特级教师撰写学习方法介绍，更具有普遍意义。此外，对于中学生学习阶段容易出现的问题和相应的解决办法，本书都将做详尽的介绍。我们相信，在多方面的指导下得到高分不是难事。
　　本书另一个优点是把家长作为我们的目标读者，通过教授、名师对中学生的行为分析、心态剖析和环境解析，使家长对孩子出现的各种特殊情况有所了解并对症下药。总之，本书是一本对于各学习成绩水平的学生以及学生家长都有指导意义的书。