抛开妄想，告别任性

　　第一篇 老天不欠你什么，因为“你”只是个幻象
　　01.“自我”，才是人生最大的牢房
　　02.你的“存在”才是房东，“你”只是个房客
　　03.苦是“你”创造的，天堂和救赎也是
　　04.只有“实相力”，才能改变命运
　　第二篇 人生只有-次，前世来生都是妄想
　　05.这辈子你所种的因，离世前都会回报你
　　06.你的前世，只是被“封印”的基因记忆
　　07.你无法拥有人生，只能不停地体验它
　　08.土匪强盗，永远都是土匪强盗
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　　吴九箴，自力觉醒推广者
　　    台湾嘉义人，最怕习性和业力，因此，每日三省吾身外，还要九箴吾心。
　　    从不认为物质只是物质，相信万物有灵，深感人生是苦，却发现很多人在苦海中甘之如饴。
　　    最喜欢与释迦牟尼和老子聊天，偶尔也和科学家及禅师谈论《金刚经》。
　　    曾任记者及专栏作者，目前致力推广自力觉醒运动，以及人本自然式的以人性和自然为本的修行。
　　    著有
　　    《你的寂寞，是没有钥匙的锁》
　　    《其实，你和你的烦恼都不存在》
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　　人生，是一场诡异的游戏。有人拥有很多，却觉得痛苦；有人一无所有，却活得快乐。在长期的静心观照中，我清楚地看见，自己未觉醒时的过去，每个片刻，都活在一个由假象架构起来的牢城里，境遇不顺时觉得很苦，时来运转觉得更苦。当我的人生陷入低潮，便觉得老天在折磨我。当我熬过困顿期，重新拥有很多东西时，更会觉得是老天，加上全世界的人，都在折磨我。因为，当我拥有很多，我便开始想要更多，或要求更高级的东西和因缘，而且变得愈来愈挑剔，总觉得我所碰到的人都无法符合我的要求，都是故意来和我作对的。同时，我很害怕失去当时拥有的。为了掩盖这种不安，我不自觉地不顾他人感受，只为自己着想，无形中伤害了很多人。

　　第一篇 老天不欠你什么，因为“你”只是个幻象
　　01.“自我”，才是人生最大的牢房
　　02.你的“存在”才是房东，“你”只是个房客
　　03.苦是“你”创造的，天堂和救赎也是
　　04.只有“实相力”，才能改变命运
　　第二篇 人生只有-次，前世来生都是妄想
　　05.这辈子你所种的因，离世前都会回报你
　　06.你的前世，只是被“封印”的基因记忆
　　07.你无法拥有人生，只能不停地体验它
　　08.土匪强盗，永远都是土匪强盗
　　第三篇 信念只是一件衣服，生不带来，死不带去
　　09.当你的意识不存在，何来神佛菩萨
　　10.你的头脑里，被植入了多少木马程序
　　11.在佛像前，不敢露出内裤的修行者
　　12.佛经和《哈利·波特》，有什么差别
　　第四篇 烦烧城中，尽是任性小孩
　　13.你的“想拥有”，往往让你失去一切
　　14.太执著“善”，也是一种任性，
　　15.周星驰的《喜剧之王》，你看懂了吗
　　16.你会走投无路，是你精心布局的结果
　　17.心想事成，只是任性小孩的妄想剧本
　　第五篇 如果创伤是罪， “觉醒”就是唯一的救赎
　　18.永远停留在八岁的老妇人
　　19.人是会动的树，都有看不见的根
　　20.你不需要到夜店恳求认同
　　21.你的创伤，永远只能靠自己疗愈
　　后记 人啊人!是红尘中最难的功课
　　附录一 如何活用“实相力”，超越困境，改变命运
　　附录二 读者来信Q&A
　　附录三 吴九箴语录
　　编辑手记
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　　吴九箴，自力觉醒推广者
　　    台湾嘉义人，最怕习性和业力，因此，每日三省吾身外，还要九箴吾心。
　　    从不认为物质只是物质，相信万物有灵，深感人生是苦，却发现很多人在苦海中甘之如饴。
　　    最喜欢与释迦牟尼和老子聊天，偶尔也和科学家及禅师谈论《金刚经》。
　　    曾任记者及专栏作者，目前致力推广自力觉醒运动，以及人本自然式的以人性和自然为本的修行。
　　    著有
　　    《你的寂寞，是没有钥匙的锁》
　　    《其实，你和你的烦恼都不存在》
　　    《其实，我们都只是宇宙中的泡沫》等。读者众多，遍及台湾、香港、新加坡、马来西亚等地区。
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　　人生，是一场诡异的游戏。有人拥有很多，却觉得痛苦；有人一无所有，却活得快乐。在长期的静心观照中，我清楚地看见，自己未觉醒时的过去，每个片刻，都活在一个由假象架构起来的牢城里，境遇不顺时觉得很苦，时来运转觉得更苦。当我的人生陷入低潮，便觉得老天在折磨我。当我熬过困顿期，重新拥有很多东西时，更会觉得是老天，加上全世界的人，都在折磨我。因为，当我拥有很多，我便开始想要更多，或要求更高级的东西和因缘，而且变得愈来愈挑剔，总觉得我所碰到的人都无法符合我的要求，都是故意来和我作对的。同时，我很害怕失去当时拥有的。为了掩盖这种不安，我不自觉地不顾他人感受，只为自己着想，无形中伤害了很多人。