优秀的人不抱怨

　　1 Part 一切都不是我的错——抱怨者的心理
　　1．抱怨无处不在 /02
　　2．都是他们的错 /09
　　3．抱怨是在夸大自我 /14
　　4．放弃进取才会选择抱怨 /20
　　2 Part不愿承认自己无能——抱怨的本质
　　1．抱怨的本质是无能 /26
　　2．是你无法改变，还是没去改变 /33
　　3．抱怨是对自己不负责任 /39
　　4．绝对的满意与公平并不存在 /46
　　5．优秀的人不抱怨，无能的人找借口 /52
　　3 Part 抱怨越多失去越多——抱怨的结果
　　1．最苍白的语言就是抱怨 /59
　　2．抱怨会阻碍你的进步 /65
　　3．真如你所抱怨的那样吗 /70
　　4．浇灭你热情的正是抱怨 /76
　　5．抱怨无友，宽容无敌 /82
　　6．有抱怨就会有霉运上门 /88
　　4 Part 与其抱怨不如改变——远离抱怨的方法
　　1．胸怀是委屈撑大的 /96
　　2．抱怨要找清对象 /102
　　3．陈述事实，而不是抱怨 /108
　　4．先反思自己再抱怨 /114
　　5．行动比抱怨更有效 /121
　　6．抱怨的同时，请给出解决方法 /127
　　7．要么选择离开，要么努力工作 /133
　　5 Part 行动起来杜绝抱怨——养成不抱怨的习惯
　　1．肩负起属于自己的责任 /141
　　2．寻找问题根源而不是抱怨 /148
　　3．不轻易发怒 /154
　　4．换一个角度思考 /160
　　5．宽容别人的抱怨 /166
　　6．凡事不必苛求完美 /172
　　7．学会调节心理欲望 /178
　　8．把自己放在正确的位置上 /184
　　9．为自己制定“到此止步”的原则 /190
　　6 Part 珍惜生活选择感恩——不抱怨的生活状态
　　1．做一个不抱怨的幸福达人 /197
　　2．时刻充满激情与自信 /203
　　3．平凡的工作不平凡的员工 /209
　　4．成为领导最重用的人 /215
　　5．做一名高效能员工 /222
　　6．享受你的黄金人脉 /229

　　《优秀的人不抱怨》阐述了优秀的人不抱怨的智慧，帮助你改变心态和习惯，把抱怨变成积极的行动。在生活中，抱怨无处不在。人们通过抱怨把挑剔、不满、埋怨、懊悔、烦恼、愤怒等消极信息传递给别人，结果引来更多的抱怨。在团队中，抱怨是最严重的内耗，不仅让抱怨者丧失斗志，也会让同事失去信心。一个组织中，优秀的人从不抱怨，因为他们明白，不抱怨是一种大智慧。当抱怨消失的时候，不管是个人，还是团队，精神面貌将为之一变，变得富有生气和活力。