第一章 坚定信念，心中常有新目标
每一条河流都有自己的河道，每一个人都应该有自己的人生方向，目标就像是黑夜里的启明星，指明着每一个路人前行的方向。明确自己在做什么，把握住人生中关键的几个转折．用心去做每一件事，你的幸福就在眼前
一、生活忙碌但不盲目
二、人生关键的问题要把握
三、时间是组成生命的材料
四、相信自己不比别人差
五、为自己树立远大的目标
六、做一个有勇气的人
七、用心去做每一件事
八、让心永远年轻
九、对生活要始终充满热情
十、成功就是要不断地努力
第二章 镇定自若，心态自己来掌握
美国著名成功学家威廉·詹姆斯说过：“我们这一代人的最大发现是人能改变心态从而改变自己的一生。”心态是可以由我们自己来控制的。做自己心态的主人，我们将成为叱咤人生的“胜利骑士
一、解除心灵的桎梏
二、厚积才能薄发
三、适时转移你的视线
四、退让也会使你前进
五、依赖心理要不得
六、让思想不再被禁锢
七、坚持住才不会被放弃
八、视野靠你的良好心态来打开
九、注重细节成大事
十、阳光心态成就精彩生活
第三章 相信自己，朝着梦想去努力
生命的力量在于不断地奋斗与争取，当你对自己充满信心，忠实于心中的梦想，勇敢地追求，努力去开拓时，属于你自己的天地就会越来越广阔，你的生命也会因此而变得灿烂且精彩
一、勇敢地挑战自我
二、摔倒后坚强地站起来
三、创新让生活更精彩
四、成功的方法需寻找
五、超越自我先要战胜自我
六、警惕固执的漩涡
七、用汗水浇开成功的花蕾
八、坚强助你成功
九、运用自己智慧的头脑
十、团结散发着神奇的力量
第四章 人生短促，及时行动不叹息
每个人都会有美好灿烂的梦想，但是如果没有付诸行动，没有在实践中为之努力，那么它就只能是缥缈不定的幻想，坐而叹息不如及时行动，把握生命的节律，用汗水浇灌你的生命之花
一、行动让理想更进一步
二、-件件小事使你走向成功
三、演好你所扮的角色
四、机遇需要创造更需要把握
五、不断提升自身价值
六、懒惰使成功却步
七、做事切莫优柔寡断
八、希望是那盏最亮的启明灯
九、灾难面前首先要自救
十、做一只重生的凤凰
第五章 乐观积极，挫折转变为智慧
巴尔扎克曾说：“挫折就像是一块石头，对弱者来说是绊脚石，它让你却步不前；而对强者来说却是垫脚石，他使你站得更高。”人要长大，就要接受风雨的洗礼；人要成熟，就要经受挫折的考验
一、正确地面对失败
二、苦难中蕴藏着绝佳的机会
三、缺憾也是人生的一种美丽
四、变绊脚石为垫脚石
五、适时低头才能出头
六、将苦难化作智慧的处方
七、你有说“不”的权利
八、让成功在失败中崛起
九、激发自己强烈的求生欲
十、卓越的心态为你扬帆起航
第六章 心胸豁，恰当处理日常事
有人说：“心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功，也以把它转到另一边，进入失败”也就是说你拥有什么样的心态，就会有什么样的人生。态是生命的帆，它决定着人生的航向
一、吃点小亏也无妨
二、能屈能伸才能笑到最后
三、虚心帮你识别出生命中的贵人
四、面子其实没有想象的那么重要
五、身边的每一个人都值得尊重
六、自私会让路越走越窄
七、生活的必须品很简单
八、懂分享也要懂分担
九、不为名缰利锁所牵绊
十、不为贪念欲望所累垮
第七章 保持清醒，让成功成为习惯
通往成功的道路并不是一片坦途，而是要有一种不凡的经历，在成功的道路上我们会遇到很多困难和挫折，因此你要时刻保持清醒，积极进取，满怀希望，把成功当成是一种习惯
一、正确认识你自己
二、唤醒心中对成功的渴望
三、成功人生需要主动出击
……
第八章 珍惜今天，把握生活的节奏
第九章 平和静谧，选好幸福参照系
第十章 简单快乐，心情好会更健康
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