走出困境

　　代序一
　　代序二
　　自序
　　【第一章】在事业路上跌倒了，别气馁！
　　周润发的第一份工
　　邓小平的抱负
　　刘晓庆的新生
　　历史可以重写
　　失足不是千古恨
　　走出生命的幽谷
　　事业的转折点
　　放下包袱、重新出发
　　失败也是财富
　　跌倒了，还可以爬起来
　　漫烂开放的鲜花
　　活着就是希望
　　求人不如求己
　　【第二章】残疾厄运缠身，不灰心！
　　海伦·凯勒看见的世界
　　轮椅上的总统
　　让人陶醉的乐章
　　不是成功的障碍
　　千手观音
　　雨后彩虹
　　水手·歌手
　　数学家的幻像世界
　　【第三章】另一半不爱自己了，随缘吧！
　　离婚的因由
　　还记得那个婚盟约定吗？
　　饼干盒里的回忆
　　撕碎的结婚照
　　不爱回家的他
　　在爱的迷途上
　　故事的结局
　　婚姻的明灯
　　第三十天的决定
　　有一种爱叫放手
　　不是开玩笑
　　一分钟爱情
　　十二小时之后
　　如何说分手？
　　告别失恋
　　【第四章】遇上了竞争对手，不畏惧！
　　患难见真情
　　诚信为本
　　蓝海战略
　　心魔
　　学会欣赏对手
　　嗔能生痴
　　最后的赢家
　　【
　　第五章】遭遇天灾人祸，请振作！
　　天使暂别人间
　　只要女儿活着
　　洪水中的小女孩
　　瓦砾下的鹣鲽情深
　　第十六天的奇迹
　　校园枪击案
　　【第六章】积极走出困境，不太难！
　　霍金的从容
　　哈里·波特的诞生
　　香奈儿香水的创造者
　　每一天都是一份礼物
　　没有痛苦的地方
　　我们都是幸运儿
　　战争梦魇
　　梅花香自苦寒来
　　不可能吗？
　　如何跨越苦难？
　　生命的磨练
　　心灵札记

　　李焯芬，香港大学副校长、香港大学专业进修学院院长，中国工程院院士。业余担任香港福慧基金会会长、香港中华文化促进中心理事会主席、共建维港委员会主席、卫奕信勋爵文物信托理事会主席，饶宗颐学术馆馆长，国际佛光会副会长等职；曾任文化委员会委员，香港佛教学院院长等职。其心灵小品系列有《活在当下》，《轻安自在》，《走出困境》等。

　　近百年来，科技不断地进步，物质享受日益丰裕，可是世人所要面对的逆境和精神压力却有增无减。虽然逆境、困境本来就是生命正常的一部分，犹如人会生病、天会下雨那样自然，但当一些客观的负面情况不断发生，压顶而来，内心就往往会感到压抑、痛苦，以致引生种种精神病。