Chapter 1 女人空虚不可怕,可怕的是不能自拔
1.蔡戈尼效应:善始善终,坚持到底
2.帕金森定律:珍惜时间去做有意义的事
3.吉格勒定理:给自己设立一个高目标
4.空虚并非是一道不可逾越的坎
5.“泡吧”不是白领排解空虚的唯一消遣
6.每天抽出1小时来发展你的爱好
7.最充实的,莫过于追求梦想的过程
8.走出“忙碌”后的空虚阴影
9.上下班的途中,你在做什么
Chapter 2 坚持本真,人累心不累
1.从众效应:你就是你,不要模仿别人
2.德尼摩定律:找到你最合适的位置
3.鸟笼效应:摆脱世俗的烦扰
4.杜根定律:女人一定要充满自信
5.权威暗示效应:女人要做独一无二的玫瑰
6.永远不要贬低自己,也别允许别人这么做
7.利用不漂亮,提升其他可以骄傲的能力
8.爱上那个不完美的自己
Chapter 3 会爱的女人比滥爱的女人幸福百倍
1.刺猬原理:恰当的距离才能互相温暖
2.罗密欧与朱丽叶效应:理解和支持是爱情的双拐
3.马斯洛理论:即使是亲密恋人也需要彼此尊重
4.为何女人付出越多越拴不住男人
5.别总等着男人先说出那句“我爱你”
6.越是吊男人胃口,男人越对你欲罢不能
7.上床的时间越晚,感情维持的时间就越长
8.恋爱中的女人要慎用“生气”
9.男人的忠诚度不是“考验”出来的
10.摆脱情感饥饿
Chapter 4 女人要会为自己的不痛快开处方
1.巴纳姆效应:清醒地认识自己,不被他人所影响
2.罗伯特定理:放弃什么都不能放弃希望和信念
3.阿Q精神:女人一定要会自己安慰自己
4.让自己去接受最糟糕的结果
5.不要为小事而烦恼
6.不要为打翻的牛奶哭泣
7.越诉苦越得不到同情
8.你担心的事90%不会发生
9.从忧虑感伤中自我救赎
10.克服羞怯心理,世上没有什么好怕的
Chapter 5 玩转社交的女人,会改写自己的命运
1.邻里效应:热情大方是女人社交最好的名片
2.亲和效应:自己是磁铁,就能成为强大的磁场
3.首因效应:第一印象关系你的交际成败
4.投射效应:求同存异,人至察则无徒
5.社会是一场化妆舞会
6.肯寻找别人的闪光点,你就是最大的赢家
7.掌握对方心理,说话要“看人下菜碟”
8.谁都愿意看到你微笑的样子
9.性格豪爽但嘴巴不能豪爽
10.远离社交恐惧症的阴影
Chapter 6 女人就是要有钱,有钱的女人最命好
1.累积定律:如果你不会赚大钱,那至少要会存钱
2.包装效应:精美的包装比里边的东西更值钱
3.王永庆法则:少花一元钱永远比多赚一元钱容易得多
4.青蛙法则:别当“月光族”,想想以后的出路
5.最奢侈的事情是买了一堆廉价的无用品
6.别把20几岁买房当成遥不可及的梦想
7.走出能挣钱不如嫁个好老公的误区
8.信用卡的月还款也会让你直不起腰
Chapter 7 婚姻不仅需要维护更需要经营
1.皮格马利翁效应:将“遗憾”变为“渴望”
2.杠杆原理:超越期望值,善小也去为之
3.幸福递减定律:越抱怨幸福越远离
4.路径依赖原理:慎重自己的选择并用心去经营
5.他忘了重要的日子,并不代表不爱你
6.一次也不肯低头的女人,是在逼丈夫“变坏”
7.不要依仗他爱你,而在人多的时候斥责他
8.男人偷藏“私房钱”不是因为有私心
9.除了喂饱男人的胃,更要去洞察他的心
10.爱要付出,也要懂得“索取”
Chapter 8 游刃于职场,不动声色做女王
1.蘑菇定律:懂得寻找自己的阳光和土壤
2.表率效应:正人先正己才有说服力
3.竞争优势效应:学会与你的同事密切合作
4.避雷针效应:巧妙疏导职场中的障碍
5.异性效应:让男同事为你所用
6.了解老板比了解工作更重要
7.别疏远女上司,她身上一定有值得学习的优点
8.别成为禁不住诱惑的“工作狂”
9.如果你不快乐,那不是工作的错
10.女人不能晋升,心理障碍是最大因素
Chapter 9 女人柔弱不能软弱,用智慧面对人生中的挫折
1.特里法则:接受错误就是收获正确
2.卡贝定理:适时的放弃你将会收获更多
3.狗鱼效应:有压力才会有动力
4.韦奇定律:要勇敢地走自己的路
5.犬獒效应:挫折是女人成为强者最好的课堂
6.蜕皮效应:不断地超越才会不断地成长
7.跳出逃避,勇于担当
8.女人,你的名字不是弱者
9.对必然的事轻快地承受
10.面对阳光,甩掉背后的阴影