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学做家常菜系列:零起点学做家常主食

学做家常菜系列:零起点学做家常主食
作者:《学做家常菜》编委会 编
出版:吉林科学技术出版社 2010.10
页数:188
定价:25.00 元
ISBN-13:9787538449730
ISBN-10:7538449736 去豆瓣看看 
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目 录内容简介
      主食是人一天当中摄入量最大的食物,所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也最为重要。随着生活逐渐富裕之后,主食的种类更是越来越多,各种“花样”主食,让饭桌更营养、丰富。主食要注意品种的多样化和营养质量。每天最好能够吃到一两种粗粮,有利于维持膳食营养平衡。






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