一个决定正确的选择使人生更美好

　　序
　　第一章  一个决定
　　第二章  视生活如探险
　　第三章  听从内心的渴望
　　第四章  直面真相
　　第五章  活在当下
　　第六章  坚持原则
　　第七章  结盟战斗
　　第八章  全身心投入战斗
　　第九章  30天做出一个决定
　　附录

　　朱迪斯·怀特，国际知名演讲家、教育家、顾问、培训家、生活专家、论坛领导人。经过二十年的创新教育和个人成长计划研究，她和丈夫合建了怀特学院。朱迪斯参加过三百多个广播和电视节目，成为媒体的宠儿，其中包括“奥普拉脱口秀”、“早安美国”以及“今日”栏目。美国多家杂志和报纸都对她进行过报道，包括《20／20》、《嘉人》、《健康》、《纽约每日新闻》、《波士顿先驱报》以及《芝加哥论坛报》等等。

　　    大多数人一直在寻找生活的意义，探索获得真正持久的满足——跳槽、减肥、买更大的房子和更豪华的汽车。然而最终只获得了部分的成功，工作有所成就却疏于人际关系或者相反。我们困惑于生活中到底缺少的是什么，怎么才能在各个领域都感到真正的满足。朱迪斯·怀特认为问题的关键不在于我们做什么，而在于为什么。在这本充满力量的书中，作者告诉我们为了获得持久的幸福，每一个人都必须做出自己的决定，决定想要怎样生活，并且让这个简单二又有深远影响的选择成为人生的指引。朱迪斯·怀特相信每个人都可以做出积极影响生活的一个决定。根据二十五年来的教育培训经验，她向我们说明尽管人生中要做出许多选择，但决定却只有一个。是的，你可以戒烟、锻炼身体、少看电视，这些都可以改善生活，但真正的满足决不来源于任何行为、措施；而是来源于彻底转变的态度，来源于做出一个完全改变生活的决定。她在怀特学院帮助上千名学生做出决定。并让他们大声说出自己的决定。《1个决定：正确的选择使人生更美好》最后的“30天练习”将帮助你去发现属于自己的这个决定。这本充满启示的书就是要告诉你真正的幸福离我们只差一个决定。