上篇图说腰骶髂部常见病按摩疗法
一、按摩基本知识
(一)按摩作用原理
(二)按摩手法操作的基本要求
(三)按摩手法的补泻作用
(四)按摩常用体位
(五)按摩手法操作的注意事项
(六)按摩治疗的禁忌证
(七)异常情况的处理
二、常用按摩手法
1.点法
2.揉法
3.按法
4.压法
5.掐法
6.捏法
7.拨法
8.推法
9.法
10.拿法
11.搓法
12.拍法
13.擦法
14.击法
15.捻法
16.摇法
17.抖法
18.屈伸法
19.拔伸法
20.扳法
三、常用按摩穴位
1.足三里
2.上巨虚
3.下巨虚
4.丰隆
5.内庭
6.三阴交
7.地机
8.阴陵泉
9.血海
10.三焦俞
11.肾俞
12.气海俞
13.大肠俞
14.关元俞
15.小肠俞
16.膀胱俞
17.中膂俞
18.白环俞
19.上髂
20.次髎
21.中髎
22.下髂
23.委中
24.秩边
25.承山
26.昆仑
27.太溪
28.居髂
29.环跳
30.风市
31.阳陵泉
32.绝骨
33.丘墟
34.足临泣
35.太冲
36.长强
37.腰俞
38.腰阳关
39.命门
40.肺俞
41.膈俞
42.脾俞
43.胃俞
44.承扶
45.殷门
46.委阳
47.申脉
48.涌泉
49.筋缩
50.至阳
51.身柱
52.大椎
53.公孙
下篇图说腰骶髂部常见病按摩治疗
腰部软组织急性损伤
腰部软组织劳损
腰椎间盘突出症
第3腰椎横突综合征
强直性脊柱炎
腰椎后关节紊乱
腰椎退行性脊柱炎
腰椎弓峡部崩裂与腰椎滑脱症
腰椎椎管狭窄症
棘上韧带损伤
棘间韧带损伤
髂腰韧带损伤
骶髂关节损伤
骶髂关节错缝
梨状肌综合征
臀上皮神经损伤
附篇腰骶髂部自我按摩及功能锻炼法