前言
教学建议
第1章 训练导航／1
名人名言／1
故事分享／1
1．1 成功素质调查情况／2
1．2 成功与成功素质／9
1．3 成功素质训练指南／16
成功素质训练／21
第2章 增强个人进取心／22
名人名言／22
故事分享／22
2．1 认识什么是进取心／23
2．2 培养你的进取心／25
2．3 进取心与平常心／33
成功素质测试／38
成功方法学习／39
成功案例借鉴／41
成功素质训练／42
第3章 职业生涯规划／43
名人名言／43
故事分享／43
3．1 认识职业生涯规划／44
3．2 个人自我条件分析／49
3．3 职业生涯的选择／60
3．4 成功目标的确定／63
3．5 职业生涯的行动／69
3．6 职业生涯的转换／72
成功案例借鉴／74
成功素质测试／75
成功方法学习／81
成功案例借鉴／82
成功素质训练／83
第4章 建立诚信素养／84
名人名言／84
故事分享／84
4．1 大学生诚信现状／84
4．2 在学校诚信求学／9l
4．3 在社会诚信就业／95
成功素质测试／102
成功方法学习／106
成功案例借鉴／106
成功素质训练／107
第5章 培养积极心态／109
名人名言／109
故事分享／109
5．1 教你认识心态／110
5．2 感知心态的力量／112
5．3 培养积极心态／115
成功素质测试／121
成功方法学习／122
成功案例借鉴／124
成功素质训练／126
第6章 科学管理时间／130
名人名言／130
故事分享／130
6．1 认识时间管王里／131
6．2 时间管理的步骤／136
6．3 时间管理的工具／139
6．4 时间管理的原则和方法／143
成功素质测试／147
成功方法学习／149
成功案例借鉴／152
成功素质训练／156
第7章 提高学习能力／158
名人名言／158
故事分享／158
7．1 学习能力／159
7．2 做一个善于学习的人／161
7．3 养成终身学习的习惯／171
成功素质测试／173
成功方法学习／173
成功案例借鉴／176
成功素质训练／178
第8章 培养个人自信／181
名人名言／181
故事分享／181
8．1 自信的3种理解／182
8．2 自信的作用／183
8．3 建立自信的途径／186
成功素质测试／197
成功方法学习／199
成功案例借鉴／200
成功素质训练／200
第9章 学会有效沟通／203
名人名言／203
故事分享／203
9．1 认识什么是沟通／204
9．2 沟通的功效与原则／212
9．3 提高个人沟通能力／217
9．4 提高电话沟通能力／225
成功素质测试／232
成功方法学习／235
成功案例借鉴／235
成功素质训练／236
第10章 培养合作能力／238
名人名言／238
故事分享／238
10．1 认识合作／239
10．2 建立合作的基础／241
10．3 提高合作能力／247
10．4 提高团队合作能力／251
成功素质测试一／258
成功素质测试二／259
成功方法学习／260
成功案例借鉴／262
成功素质训练／265
第11章 培养创新能力／268
名人名言／268
故事分享／268
11．1 认识创新能九／269
11．2 创新能力的培养／273
11．3 企业管理中的创新／280
成功素质测试／287
成功方法学习／289
成功案例借鉴／291
成功素质训练／292
第12章 提高解决问题
的能力／294
名人名言／294
故事分享／294
12．1 认识解决问题的能力／295
12．2 分析问题与查找问题／297
12．3 寻求解决问题的方案／301
12．4 选择最佳解决方案／305
12．5 执行方案解决问题／309
12．6 进行总结和反馈／314
成功素质测试／316
成功方法学习／318
成功案例借鉴／321
成功素质训练／322
第13章 提高就业能力／324
名人名言／324
故事分享／324
13．1 寻找职位空缺／325
13．2 精心准备简历／327
13．3 面试全攻略／331
13．4 工作新天地／343
13．5 大学生就业案例分析／346
成功素质测试／350
成功方法学习／351
成功案例借鉴／353
成功素质训练／353
第14章 户外拓展训练／354
学员感悟／354
故事分享／354
14．1 拓展训练的由来／355
14．2 拓展训练的开展／357
14．3 户外拓展训练项目／368
参考文献／386
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