可不可以不加班

　　译者序
　　序 言
　　第一章 每一天都是奇迹
　　第1节 有谁24小时都活着？
　　第2节 打赢与文件的战斗
　　第3节 拖延会扼杀你的精力
　　第二章 超越计划的渴望
　　第1节 快乐盛宴上的骷髅
　　第2节 实现目标的四要素
　　第3节 管理精力，赢得时间
　　第三章 时刻做好准备
　　第1节 下周池中的水会更凉
　　第2节 就趁现在
　　第3节 确立首要任务
　　第四章 为什么会烦恼
　　第1节 16小时“一小天”
　　第2节 基本组织法则
　　第3节 实现目标的绊脚石
　　第五章 网球与不朽的灵魂
　　第1节 10080分钟中最重要的
　　第2节 四个象限与四个步骤
　　第3节 驱动项目实施的动力
　　第六章 牢记人类的天性
　　第1节 一周应该只有6天
　　第2节 欲速则不达
　　第3节 阻碍计划的六大障碍
　　第七章 主宰自己的思想
　　……

　　    阿诺德·贝内特，是英国杰出的小说家、剧作家和批评家。一生著述颇丰，先后出版了30本小说、10个剧本和近3000篇短文。不过，目前被翻译成中文的作品只有少量几种。本书是作者的非小说类作品这一，它以其清晰幽默、切中要害的描述向我们说明一个人如何靠更有效地利用时间来提高自己的工作效率和生活品质。

　　《可不可以不加班》是一本适用于每个人的时间管理经典。我们面临的是一个高度现代化的社会，工作常加班令许多人困惑、矛盾，甚至对生活感到失望。本书作者不仅仅讲述一些利用时间的技巧和忠告，以幽默和智慧的语言向我们展示了一个人应该如何提高工作效率、享受生活，同时也向读者提出了对生活的挑战：如何关注自己每日的生活？如何满足自己真正的欲望？如何让自己过得更加充实？