做自己的保健医生：远离肝炎与肝硬化

　　第一章 肝炎与肝硬化健康教育
　　基础知识
　　肝炎的概念
　　肝病的种类很多，肝炎最常见
　　肝炎患者中有80%是病毒性肝炎
　　慢性肝炎是指病程超过半年仍未治愈的肝炎
　　肝硬化是肝病的终点站
　　临床表现
　　肝炎典型症状：食欲不振、厌油腻、疲乏、黄疸、肝区不适
　　肝硬化的典型症状：疲倦、体重减轻、肝掌、蜘蛛痣、腹水
　　病因与预防
　　甲型肝炎的传染途径：主要通过食物和饮水经消化道传播
　　外出旅游小心“旅行者肝炎”
　　乙型肝炎的传染途径：主要通过血液传播，唾液和精液也能传播乙肝病毒
　　两型肝炎的传染途径：主要通过血液传播
　　丁型肝炎的传染途径：依赖乙型肝炎，通过血液传播
　　戊型肝炎的传染途径：与甲型肝炎病毒相同，经消化道传播
　　庚型肝炎的传染途径：通过血液传播，可引起急性或慢性感染
　　病毒携带者是潜在的肝炎患者
　　病毒性肝炎是肝硬化形成的主要原因
　　酒精同病毒一样，可以逐步引起肝硬化
　　血吸虫也是引发肝硬化的原因
　　……
　　疾病进程与危害
　　树立信心，挑战肝炎、肝硬化
　　第二章 去医院看病
　　在家的准备
　　去医院看病
　　医生的检查
　　医生的诊断与治疗
　　第三章 积极配合医生治疗
　　饮食疗法
　　心理治疗
　　运动与休养
　　正确服药与家人预防
　　第四章 自我监测与并发症预防
　　自我监测
　　并发症的预防
　　第五章 自我治疗方法
　　科学养生
　　生活提醒
　　食疗药膳
　　按摩疗法
　　第六章 肝炎与肝硬化患者长期保健策略
　　健康生活
　　肝炎与性

　　    主动预防、积极治疗肝炎与肝硬化已成为全社会共同关心的话题。该书深入浅出地诠释了这些话题。我们真诚地将此书献给肝类、肝硬化患者和他们的家人以及全社会热爱健康的人们。
　　    肝炎已经成为一种严惩威胁人类健康的疾病，在肝炎流行的时候，我们经常听到、看到人们忧心忡忡的神情和极度恐慌的言论。人们不敢随便吃喝，甚至不敢外出购物、休闲、旅行；由于乙型肝炎可以通过性接触经体液传播，有些国家甚至将乙型肝炎看作另类“艾滋病”……
　　    医学工作者正在积极寻找新的治疗方法，每一位普通人都希望自己以及亲人远离肝病健康快乐地生活。然而在我们周围有一些不幸的人，我们中间或许有人将要遭遇不幸。我们渴望健康、快乐，那么最积极的态度就是“防患于未然”。为了帮助全社会成员实现这个理想，我们编写了这样一本专题性的科普读物，愿我们的劳动能换来您的健康和幸福。