未名·轻松阅读·心理学:积极心理学:阳光人生指南
作者:郝宁 著
出版:北京大学出版社 2009.7
页数:320
定价:22.00 元
ISBN-13:9787301154939
ISBN-10:7301154933
去豆瓣看看 前言
第一章 何谓积极心理学
第一节 积极心理学的诞生和发展
第二节 积极心理学研究什么
第三节 积极心理学的主要观点和应用领域
第二章 幸福像花儿一样
第一节 幸福是什么
第二节 幸福的影响因素
第三节 如何增进幸福
第三章 让心灵充满阳光
第一节 乐人之乐
第二节 希望之光
第三节 积极幻想
第四章 每个人都是天才
第一节 解释天才的多元视角
第二节 天才儿童的鉴别
第三节 天赋与未来成就的关系
第五章 神秘的情绪智力
第一节 什么是情绪智力
第二节 情绪智力的作用
第三节 情绪智力的培养
第六章 历练积极的力量
第一节 创造力
第二节 智慧
第七章 养成积极的品质
第一节 特质和特质理论
第二节 积极品质的作用
第三节 积极品质的养成
第四节 作为积极品质的动机
第八章 塑造积极的自我
第一节 自我意识
第二节 自尊
第三节 自我效能感
第四节 应对策略
第九章 营造积极的关系
第一节 婚姻关系
第二节 亲子关系
第三节 人际关系
第十章 追求积极的改变
第一节 人生中的挑战和机遇
第二节 积极的改变
第三节 心理治疗对积极改变的作用
参考文献
郝宁,心理学博士,现任教于华东师范大学心理与认知科学学院。主要从事专长心理学、积极心理学方面的研究。先后在《心理科学》、《应用心理学》、《华东师范大学学报》、《首都师范大学学报》、《上海教育科研》等期刊发表论文二十篇。参与多部心理学图书的编著和译著工作以及多项国家哲学社会科学基金、教育部人文社科基金、上海市哲学社会科学规划项目、上海市教育科学规划项目等科研课题。曾荣获校“优秀任课教师”、“优秀本科生导师”、“青年教师课堂教学大奖赛三等奖”等奖项,“国家精品课程”的重要参与者。
《积极心理学:阳光人生指南》以简洁朴实的行文风格对当前积极心理学的主要理论进行论述,同时辅以例证、量表、图片、故事等,启发读者理解理论的精髓并在日常生活中运用这些理论,帮助读者发掘自身的积极力量,积极面对人生的挑战,获得属于自己的幸福。
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