第1课 助你了解自己
一、奇妙的人体
（一）心血管系统
（二）呼吸系统
（三）消化系统
（四）神经系统
（五）运动系统
（六）血液系统
（七）泌尿、生殖系统
二、人体的奥秘——男人
（一）男性外生殖器官
（二）男性内生殖器官
（三）男性生殖器官的缺陷和处理
（四）第二性征
三、人体的奥秘——女人
（一）女性外生殖器官
（二）女性内生殖器官
（三）女性生殖器官的缺陷和处理
（四）第二性征
四、常见的困惑
（一）遗精
（二）自慰
（三）月经失调与痛经
（四）阴茎发育异常
（五）乳房发育异常
五、性心理异常
第2课 健康爱情的获得
一、确立积极的人生态度
（一）心情要愉快
（二）心胸要宽广
（三）择友要慎重
（四）积极的自我暗示
二、构筑健全的人际关系
（一）平等对待他人
（二）要有自知之明
（三）客观了解他人
三、形成良好的心理品质
（一）足够的自我安全感
（二）正确估计自己的能力
（三）生活切合实际
（四）不脱离周围现实环境
（五）保持人格的完整与和谐
（六）善于从经验中学习
（七）保持良好的人际关系
（八）适度地发泄情绪和控制情绪
（九）在符合集体要求的前提下，能适度地发掘个性
（十）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需要
四、着装艺术
（一）个体性
（二）整体性
（三）整洁性
（四）文明性
（五）技巧性
五、谈吐优雅
（一）态度诚恳亲切
（二）措辞谦逊文雅
六、情窦初开迎真情
（一）最适宜的恋爱年龄
（二）女性心中的白马王子
（三）男性心中理想的“她
（四）少女涉爱有学问
（五）对方喜欢有信号
（六）表达爱意讲策略
七、恋爱途中不平坦
（一）勇敢赴第一次约会
（二）正确对待恋人的缺点
（三）逆反心理要引导
（四）父母反对多谅解
（五）婚前性行为害处多
（六）“一见钟情”不可取
（七）求爱遭拒须冷静
（八）“单相思”的自我解脱
第3课 婚前准备充分
一、心理准备
（一）婚姻的涵义
（二）做好心理准备
（三）提高抗挫能力
（四）树立良好的性道德观
二、生理准备
（一）婚前检查的意义
（二）婚前检查的内容
（三）婚前检查的手续
（四）专家建议婚检要查艾滋病
（五）结婚宜忌
三、物质准备
（一）舒适的住宅
（二）家庭装潢的科学
（三）新房布置
（四）家电的购买
（五）家具的选购
第4课 步入婚姻殿堂
一、结婚礼仪
（一）婚礼形式的选择
（二）婚庆公司的选择
（三）婚礼季节的选择
（四）婚礼用品的选择
（五）婚纱影楼的选择
（六）婚礼服饰的选择
二、蜜月饮食
（一）蜜月膳食的调理
（二）新婚饮食与优生
（三）避孕妇女食谱
（四）饮食与性功能调节
（五）性功能与维生素
三、蜜月之旅
（一）旅游有益身心
（二）旅行地的选择
（三）精心选好旅行社
（四）旅行季节的选择
（五）备好生活用品
（六）常用药品的准备
（七）注意安全，谨防意外
（八）防止过度疲劳
（九）莫忘避孕
四、性爱艺术
（一）男女性兴奋的差异
（二）性爱节奏与频率
（三）创造合适的夫妻生活
（四）初次性生活常见的意外情况
……
第5课 共筑幸福家园
第6课 把握避孕大法
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