“80后”父母：站式孕产育儿教程

　　第一章 孕前计划细安排
　　1．周全的孕前计划
　　2．孕前半年不宜再服避孕药
　　3．父母要做孕前体检
　　4．母亲患有哪些疾病可能遗传给下一代
　　5．准妈妈要做好孕前心理准备
　　6．最佳受孕季节
　　7．准爸爸保证精子健康的饮食注意
　　8．孕前准妈妈生活方式五禁忌
　　9．准妈妈孕前要有合理的健身计划
　　10．高龄准妈妈孕前须知
　　11．推算排卵日期
　　12．受孕的最佳性爱姿势
　　13．怎样判断自己是否怀孕了
　　第二章 准爸妈孕前印刷
　　1．准妈妈优生饮食原则
　　2．准妈妈需要补充叶酸
　　3．准爸爸要养成良好的饮食习惯
　　4．准爸爸要戒烟、戒酒
　　5．准爸爸优生饮食原则
　　6．准妈妈合理食用水果
　　7．孕前准妈妈要合理补充维生素
　　8．准妈妈要注意饮食习惯
　　9．准妈妈要保证吃早餐
　　第三章 孕前优生知识
　　1．了解受孕的条件
　　2．如何预防“缺陷宝宝”
　　3．孕前做优生咨询有哪些好处
　　4．孕前应做好哪些方面的保健
　　5．多食哪些食物有助于怀孕
　　6．性生活和谐有利于优生
　　7．婚后不宜立即受孕
　　8．长期用药的夫妻不宜立即受孕
　　9．肥胖女性孕前应注意哪些问题
　　10．怀孕前忌食棉子油
　　11．高龄女性怀孕有哪些危险
　　12．引起习惯性流产的原因有哪些
　　13．出现母子血型不合时应该怎么办
　　14．妇女不宜带病妊娠
　　15．近亲结婚不利于优生
　　第四章 新生命的孕育过程
　　……
　　第五章 孕妈妈的妊娠课堂
　　第六章 激动人心的分娩
　　第七章 产妇保健
　　第八章 新生儿的生长发育与保健
　　第九章 婴儿生长发育与保健
　　第十章 1～3岁幼儿生长发育与保健
　　第十一章 婴幼儿常见疾病及应对策略
　　第十二章 婴幼儿的日常护理
　　附录  婴幼儿营养食谱

　　    道科特（HouBin zhang），道科特，原名张厚彬，加拿大籍华裔博士，在东方和西方均有长期的工作生活经历。作为一个孩子的父亲，道科特在育儿过程中，常能亲身感受到东西方文化间的不同，新旧育儿观念之间的差异。在经过多年的理念碰撞后，他终于认识到：没有问题宝宝，只有问题父母。

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