藏地行知书

　　一、全景藏地
　　藏区天地
　　藏地故事
　　藏地三域
　　藏地宗教
　　宗教艺术
　　藏医藏药
　　藏地历法
　　藏地节庆
　　藏族民居
　　藏族服饰
　　藏族礼仪
　　藏地珍稀动植物
　　二、出行藏地
　　藏区海拔
　　进藏身体须知
　　高原反应
　　进藏道路
　　藏地交通
　　藏区饮食
　　藏地住宿
　　藏族语言
　　藏地安全
　　进藏装备
　　三、西藏篇
　　第一章 拉萨及周边地区
　　拉萨印象
　　最佳旅游季节
　　拉萨交通
　　拉萨住宿
　　拉萨饮食
　　拉萨美食地图
　　拉萨“吧”生活
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　　小昭寺
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　　色拉寺
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　　拉萨河风光
　　热振寺
　　楚布寺
　　直贡梯寺
　　第二章 山南地区
　　山南印象
　　最佳旅游季节
　　山南交通
　　山南食宿
　　雍布拉康
　　桑耶寺
　　藏王陵
　　敏珠林寺
　　昌珠寺
　　青朴修行地
　　加查县
　　拉姆拉错
　　羊卓雍错
　　桑丁寺
　　第三章 中尼公路、日喀则
　　中尼公路漫步
　　日喀则印象
　　日喀则物语
　　日喀则节庆
　　最佳旅游季节
　　日喀则交通
　　日喀则食宿
　　日喀则其他资讯
　　扎什伦布寺
　　班禅新宫
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　　萨迦寺
　　江孜县
　　白居寺
　　宗山城堡抗英遗址
　　定日县
　　珠穆朗玛峰
　　绒布寺、珠峰大本营
　　聂拉木县
　　希夏邦马峰
　　樟木县
　　夏尔巴人
　　亚东县
　　康布温泉
　　第四章 阿里南北线、新藏线
　　阿里印象
　　最佳旅游季节
　　阿里交通
　　阿里食宿
　　拉孜县
　　萨嘎县
　　仲巴县
　　帕羊县
　　霍尔县
　　巴噶县
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　　圣湖玛旁雍错
　　鬼湖拉昂错
　　纳木那尼峰
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　　古格王国遗址
　　托林寺
　　东嘎及皮央石窟
　　桑桑镇
　　道班
　　措勤镇
　　改则县
　　革吉县
　　狮泉河镇
　　班公错
　　日土县岩画
　　多玛
　　界山达坂
　　泉水沟(死人沟)
　　红柳滩
　　三十里营房
　　乔戈里峰
　　库地达坂
　　叶城镇
　　第五章 青藏线(拉萨
　　安多)、藏北地区
　　藏北印象
　　藏北交通
　　当雄县
　　纳木错
　　念青唐古拉山
　　羊八井一号隧道
　　羊八井温泉
　　比如县
　　班戈县
　　申扎
　　色林错
　　双湖特别区
　　尼玛县
　　文部——象雄王国遗址
　　当惹雍错
　　那曲县
　　孝登寺
　　羌塘国家级自然保护区
　　安多
　　第六章 川藏线(西藏段)、昌都林芝地区
　　昌都
　　索县
　　巴青
　　麦莫溶洞
　　丁青
　　孜珠寺
　　类乌齐
　　类乌齐寺
　　昌都县
　　强巴林寺
　　噶玛寺
　　江达
　　林芝
　　八一镇
　　尼洋河
　　苯日神山
　　巴松错
　　墨脱
　　南迦巴瓦峰、加拉白垒峰
　　雅鲁藏布大峡谷
　　通麦
　　波密
　　岗乡自然保护区
　　易贡湖
　　波密南山嘎隆拉冰川
　　然乌
　　然乌湖
　　帕隆藏布峡谷
　　察隅
　　八宿
　　帮达
　　左贡
　　芒康
　　芒康盐井金丝猴
　　自然保护区
　　莽错
　　四、青海藏地篇
　　第一章 西宁
　　西宁印象
　　西宁物语
　　西宁节庆
　　最佳旅游季节
　　西宁交通
　　西宁住宿
　　西宁美食
　　塔尔寺
　　东关清真大寺
　　北禅寺
　　乐都瞿昙寺
　　孟达自然保护区
　　第二章 海北、海南州
　　海北、海南州印象
　　海北、海南州物语
　　最佳旅游季节
　　海北、海南州交通
　　海北、海南州住宿
　　海北、海南州饮食
　　日月山
　　倒淌河
　　青海湖
　　鸟岛
　　海心山
　　沙陀寺祭海
　　卢山岩画(青海湖区岩画)
　　金银滩草原
　　三角城(西海郡故城)
　　祁连牛心山
　　贵德古城
　　第三章 海西州
　　海西州印象
　　海西州物语
　　最佳旅游季节
　　海西州交通
　　海西州食宿
　　德令哈
　　姊妹湖——褡裢湖
　　白公山——外星人遗迹
　　吐蕃墓葬群
　　察尔汗盐湖
　　万丈盐桥
　　柴达木盆地雅丹地貌
　　(魔鬼城)
　　第四章 玉树、果洛州
　　玉树、果洛州印象
　　玉树、果洛州物语
　　最佳旅游季节
　　玉树、果洛州交通
　　玉树、果洛州住宿
　　玉树、果洛州饮食
　　结古镇
　　文成公主庙
　　勒巴沟岩刻
　　结古寺
　　新寨嘉那玛尼堆
　　隆宝滩黑颈鹤
　　国家自然保护区
　　阿尼玛卿神山
　　年保玉则山
　　达日格萨尔大王
　　狮龙宫殿
　　第六章 青藏线(格尔木唐古拉山口段)
　　青藏线交通卫
　　青藏线食宿
　　格尔木
　　纳赤台
　　西大滩
　　玉珠峰、玉虚峰
　　昆仑山、西王母瑶池
　　可可西里
　　不冻泉
　　索南达杰自然保护站
　　楚玛尔河
　　五道梁
　　风火山隧道
　　长江源区
　　沱沱河
　　唐古拉山口
　　各拉丹冬峰
　　五、甘肃藏地篇
　　甘南州
　　甘南印象
　　最佳旅游季节
　　甘南交通
　　兰州
　　夏河
　　拉卜楞寺
　　桑科草原
　　甘谷草原和白石洞
　　达宗湖
　　米拉日巴佛阁
　　玛曲
　　西梅朵合塘
　　黄河首曲
　　尕海湖
　　郎木寺
　　……
　　六、四川藏地篇
　　七、云南藏地篇
　　八、大香格里拉

　　雪山、青草、美丽的喇嘛庙。青稞酒、酥油茶、玛尼堆上的五色隆达。康巴男人走四方。匍匐在地的信徒上天堂。诸如此类，如此种种。谛听、感悟、赞叹、寻访、发现，还有N个隐秘之地。一句话：别怕身体下地狱，因为眼睛要上天堂。