第一章 手掌——人的健康之窗
第一节 从指甲看人体疾病变化
第二节 观察手掌与手指
第三节 手纹里面看出的疾病
第四节 从第二掌骨摸清你的病情
第五节 手掌经络与穴位对内脏的控制
第二章 手掌保健的要领与方法
第一节 调整身心增强内脏功能
第二节 手掌按摩健身方法举要
双手搓掌好处多
转拇指的妙用
自我握手的秘籍
手指交叉思维清
双手合拍提精神
刺激指尖防衰老
热风吹掌降疲劳
发刷扣掌除宿醉
小球滚掌消烦恼
牙签刺手精力旺
小夹子也能健内脏
用劲拧物利大脑
紧握吊环助效率
双手撑地促健身
手指夹笔护肠胃
手指相勾内脏强
狠搓掌肚治感冒
按压小指除尿频
巧用戒指益生殖
用好筷子也受益
第三章 刺激手掌穴位治疗各种病症
第一节 刺激穴位可消除身体不适
第二节 治疗肩酸痛的对应穴位
第三节 治疗头痛的对应穴位
第四节 治疗腰痛的对应穴位
第五节 治疗感冒的对应穴位
第六节 治疗心烦的对应穴位
第七节 治疗失眠的对应穴位
第八节 治疗植物神经功能紊乱的对应穴位
第九节 治疗眼睛疲劳的对应穴位
第十节 治疗假性近视的对应穴位
第十一节 治疗眼充血的对应穴位
第十二节 治疗肥胖症的对应穴位
第十三节 治疗消化不良的对应穴位
第四节 治疗食欲不振的对应穴位
第五节 治疗便秘的对应穴位
第十六节 治疗腹泻的对应穴位
第十七节 治疗烧心的对应穴位
第十八节 治疗恶心的对应穴位
第十九节 消除懒倦的对应穴位
第二十节 治疗高血压的对应穴位
第二十一节 治疗低血压的对应穴位
第二十二节 治疗怕冷的对应穴位
第二十三节 治疗贫血的对应穴位
第二十四节 治疗心悸、喘息的对应穴位
第二十五节 治疗眩晕、耳鸣的对应穴位
第二十六节 治疗胃痛、胃溃疡的对应穴位
第二十七节 治疗多汗症的对应穴位
第二十八节 治疗阳痿的对应穴位
第二十九节 治疗痛经、月经不调的对应穴位
第三十节 治疗白发的对应穴位
第三十一节 治疗眼花的对应穴位
第三十二节 治疗更年期综合征的对应穴位
第三十三节 治疗肩周炎的对应穴位
第三十四节 治疗荨麻疹的对应穴位
第三十五节 治疗过敏性鼻炎的对应穴位
第三十六节 治疗鼻窦炎的对应穴位
第三十七节 治疗哮喘的对应穴位
第三十八节 治疗风湿性关节炎的对应穴位
第三十九节 治疗痔疮的对应穴位
第四十节 治疗牙痛的对应穴位
第四十一节 治疗咽部不适的对应穴位
第四十二节 治疗落枕的对应穴位
第四十三节 治疗晕车的对应穴位
第四十四节 治疗脱发的对应穴位
第四十五节 治疗粗皮症的对应穴位
第四十六节 治疗粉刺的对应穴位
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