1 生活的智慧
1.克服丢脸的技巧
2.放屁的技巧
3.现在还站着吗？
5.忍笑的秘诀
课间休息
6.和解的技术
7.拒绝的技术
8.避免纠纷的方法
9.X聪聪
10.防寒的技术
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2 社会生活中的专业技巧
1.解酒的技巧
2.在酒席中避免喝酒的方法
3.记忆断档的日子
4.调酒达人
5.我的词典中没有“迟到”这个词
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6.职场生活的诀窍
7.公司里的敌人！
8.吵架高手
9.上班偷懒技巧
10.伸展运动
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3 健康是最重要的
1.肥胖者的悲哀
2.减肥
3.戒烟
4.放松
5.睡眠就是最好的补药
课间休息
6.童颜是大势所趋
7.这么快？
8.大脑中的橡皮擦
9.共同的敌人
10.神不知鬼不觉地打瞌睡
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4 为了美好的生活
1.张老板有些特别
2.怎样要回借出去的钱
3.躲避“花钱瘟神”的方法
4.网购的诀窍
5.待人亲切的XX
课间休息
6.避免半途而废
7.酒席上的“牛”人
8.练歌房里的礼仪
9.面试达人如是说
10.好可惜
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