舞蹈生理学

　　总序
　　前言
　　基础篇
　　第一章 绪论
　　第一节 舞蹈生理学的研究目的与任务
　　第二节 舞蹈生理学的研究现状及其发展
　　第三节 学习舞蹈生理学的方法
　　第四节 生命的基本特征
　　第五节 人体生理机能的调节
　　第六节 生理功能的控制
　　思考题
　　第二章 舞蹈的动力器官
　　第一节 骨骼肌的结构
　　第二节 骨骼肌的收缩
　　第三节 骨骼肌的特性
　　第四节 肌纤维的类型
　　思考题
　　第三章 舞蹈的神经调节 
　　第一节 神经系统的结构和功能
　　第二节 神经系统对人体运动的调节
　　第三节 舞蹈感觉与感觉器官
　　第四节 舞蹈动作技巧的形成
　　思考题
　　第四章 舞蹈的能量供应
　　第一节 消化与吸收
　　第二节 主要营养物质的代谢
　　第三节 运动中的能量代谢
　　第四节 人体运动时的能量供应
　　第五节 运动时能量的释放和利用
　　第六节 舞蹈活动中的有氧代谢和无氧代谢
　　思考题
　　应用篇
　　第五章 舞蹈演员的身体素质及其训练
　　第一节 舞蹈身体素质概述
　　第二节 力量素质
　　第三节 柔韧素质
　　第四节 稳定性与控制
　　思考题
　　第六章 舞蹈训练的生理学原则
　　第七章 儿童少年和女子的生理特点与舞蹈训练
　　第八章 舞蹈与健康
　　第九章 舞蹈演员的营养
　　第十章 舞蹈演员的体重控制和减肥
　　第十一章 舞蹈选材
　　第十二章 舞蹈生理生化的测量与评价
　　参考书目
　　跋
　　后记

　　    温柔，北京舞蹈学院副教授、硕士研究生导师。毕业于北京师范大学生命科学院，获生物学学士学位，北京体育大学人体运动科学学院运动人体科学硕士学位，现为在读博士。
　　    在北京舞蹈学院从事舞蹈人体科学的教学和研究工作近十五年。在国内首次开设了“舞蹈力学”和”舞蹈生理生化”新课程：开拓了舞蹈人体科学研究的新领域，并在舞蹈教学、训练和选材等方面取得一定的科研成果。发表学术论文近二十篇，编著教材三部：主持和参加国家级、省部级、院级等立项科研课题六项。
　　    现任北京舞蹈学院舞蹈人体科学教研室主任，中国艺术医学协会常务副主席兼秘书长，国际运动生物力学学会会员，国际舞蹈医学学会会员。

　　    《北京舞蹈学院“十五”规划教材：舞蹈生理学》是国内第一部舞蹈生理学专著。舞蹈生理学是生理学与舞蹈相结合的新兴边缘学科，它应用生理学及人体运动科学的理论和方法，研究在舞蹈运动中或在长期系统的训练影响下，人体各器官功能所发生变化的规律和机制的科学知识体系。舞蹈生理学是舞蹈学科中一个重要的研究领域，也是舞蹈学学科各专业的重要基础理论。它是指导舞蹈教学、训练、选材以及舞蹈者自身保健等方面的重要基础理论。《北京舞蹈学院“十五”规划教材：舞蹈生理学》理论与应用并重，系统介绍了人体运动的动力器官、神经调节、能量代谢等方面的舞蹈生理学基础知识；阐述了舞蹈训练、舞蹈与健康、营养和体形控制、舞蹈选材、舞蹈测定与研究等方面的理论及其在舞蹈中的实际应用。
　　    《北京舞蹈学院“十五”规划教材：舞蹈生理学》不仅供舞蹈专业的本科生（或研究生）教学使用，也可作为舞蹈教员、演员、科研人员及其他舞蹈工作者的参考用书。