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女性更年期身心自我保健

女性更年期身心自我保健
作者:黄裘,叶显 编著
出版:广东旅游出版社 2004.1
页数:202
定价:10.00 元
ISBN-10:7806532218
ISBN-13:9787806532218 去豆瓣看看 
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      全书共分四篇,基础篇简述更年期基础知识,上篇重点叙述更年期妇女的身心变化以及更年期综合征;中篇介绍更年期及绝经后妇女相关疾病和简单的防治原则;下篇推荐更年期妇女自我保健方法,包括更年期妇女的身心调理、性激素补充疗法以及如何延缓衰老等。
      本书参考、吸纳了国内外较新的研究成果,内容实用,针对性强,对于将进入更年期,有助于了解自我、调整身心,健康而幸福地生活,焕发出第二度青春。





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