人贵在自信
人要相信自己，更要相信自己的能力!自卑且不确信自己力量的人是不可能感受成劝与快乐的，只有自信的人才能拥有这一切．
心静则神清力聚 18
生活中的人们会因为各种原因而产生紧张的情绪， 但请记住拥有平静、和谐以及无忧无虑的心情才是最为 简单和轻松的生活方式。
源源不断的活力 36
人的机体可以在一段时间的互相作用下制造出我们生活工作所需要的全部能量。如果个体可以在开始的时 候就注意饮食、运动、睡眠以及其他非物理性伤害等方面之间的均衡，那么他们就可以一直保持良好的健康状态，同时能量的供应也可以维持在很高的水平。
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