一看就懂的神奇催眠术

　　自由大胆地飞翔
　　停止咬指甲
　　轻松进入睡眠
　　减肥
　　不再拖延
　　干净和健康的皮肤
　　最佳成绩
　　理想的记忆力
　　强化和最佳训练
　　强壮的免疫系统
　　快速康复
　　创造性地解决问题
　　赚更多的钱
　　附录
　　催眠术语

　　作为一种神奇的心理疗法，催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊的功效。随着研究越来越深入，催眠术的应用越来越广泛，涉及到心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等各个领域。大量的临床实践也表明，催眠术在减压放松、消除身心疲劳感，改善睡眠、提高休息质量、调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。
　　《一看就懂的神奇催眠术》通过对具体案例的分析，系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，并针对一般人常有的疑问给予了翔实的解答。在本书的最后一部分，还系统介绍了自我催眠术。
　　希望童小珍主编的《一看就懂的神奇催眠术》能够引领读者登堂入室，在较短时间内学会催眠术，并正确自我应用于治愈心理疾病、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面。