前言
第一章 独特的自然地理单元
地球上的“第三极”
特殊的自然条件
迥异的文化和经济
第二章 从沧海到高山
消失的古特提斯海
地质学上的诸多证据
曾经的热带一亚热带低地
伴随隆起的环境巨变
一个仍在上升的高原
第三章 雄伟壮观的地貌
东西展布的崇山峻岭
宽谷、高原和盆地相间分布
第四章 神奇的冰冻世界
曾经的多次冰川作用
现代冰川效应依然强大
中低纬度地带的最大冻土区
第五章 大江大河的共同源头
内流水系和外流水系
复杂的高原河水补给
峡谷、急流和险滩
海拔最高的大河——雅鲁藏布江
万里长江的上游
黄河之水天上来
第六章 中国的高原水乡
成群分布的湖泊
多种成因类型
特殊的物理化学表现
对环境变化的敏感反映
蕴含的丰富资源
美丽的湖泊景观
第七章 风云多变的高原气候
高海拔的气候特点
大气环流与季节变化
气温的较大变幅
降水分配与夜雨现象
第八章 发育年轻的土壤
土壤年轻的表现
广布的高山土壤
土壤的立体分布
土壤的地区差别
土壤利用特点和改良
第九章 丰富多彩的植被
植物种类和地理成分
郁郁苍苍的森林
千差万别的灌丛
绿色地毯——高寒草甸
一望无际的草原
耐旱抗盐的荒漠
奇异的高山植物
第十章 形形色色的动物
桥梁和屏障
复杂的组成和分布
高原隆升和鱼类
第十一章 变化多端的自然景观
自然景观多种多样
自然地带的垂直变化
海拔最高的森林与雪线变化
因地制宜的土地利用
水平地带特征依然明显
第十二章 各具特色的自然地理区域
喜马拉雅南翼山地
藏南宽谷湖盆
藏东川西高山峡谷
那曲一玉树丘状高原
青南高原宽谷
羌塘高原湖盆
昆仑山南翼湖盆
阿里西部山地
昆仑山冀
柴达木盆地
青东祁连山地
第十三章 自然资源的可持续利用
丰富的自然资源
广袤的草场和发达的畜牧业
历史悠久的种植业
注重营造的林业
具有地方特色的副业
能源的保护性开发利用
第十四章 自然灾害与环境问题
高原的主要自然灾害
高原地区发展中的环境压力
如何应对自然灾害与环境退化
第十五章 自然保护区建设与国家生态安全屏障
高原的自然特点与自然保护对象
自然保护区的蓬勃发展
有待完善的自然保护区建设
国家生态安全屏障
第十六章 勤劳勇敢的藏族人民
藏族的起源
从分散走向统一
地方割据与中央集权
中华民族大家庭的重要成员
反对分裂的历史
与自然的和谐发展
附录青藏高原知识小百科
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