宝宝餐全书：一次就吃光的营养食谱

　　宝宝餐桌上的金字塔
　　辅食添加连连看
　　细数宝宝的饮食所需
　　5大营养素：按照不同发育时期食材一览表
　　第一篇  主食
　　大米
　　面条
　　意大利面
　　面包
　　燕麦
　　第二篇  蔬菜
　　卷心菜
　　生菜
　　苋菜
　　芹菜
　　豌豆苗
　　白菜
　　绿豆芽
　　菠菜
　　空心菜
　　黄瓜
　　冬瓜
　　四季豆
　　豇豆
　　……
　　第三篇  水产类
　　第四篇  肉类
　　第五篇  水果类

　　    《宝宝餐全书：一次就吃光的营养食谱》精选了300多道断奶餐，分为主食、蔬菜、水产类、肉类、水果类5部分，介绍了西红柿猪肉末面条、胡萝卜奶酪三明治、卷心菜鱼肉卷、豌豆苗豆腐糊、芦笋炒虾仁、海带绿豆汤、香菇鸡肉粥等制作方法。