最新优生胎教必读

　　PART 1 孕前准备：优孕的关键
　　优生胎教知多少
　　胎教是什么
　　广义胎教和狭义胎教
　　古人的胎育智慧
　　国外胎教经典案例
　　最流行的胎教方法
　　情绪胎教●只要快乐不要忧虑
　　营养胎教●“食”现健康宝宝
　　优境胎教●内外兼修
　　音乐胎教●抚摸幸福的乐章
　　语言胎教●聊你想聊的一切
　　运动胎教●让宝宝有健康的体魄
　　抚摸胎教●和宝宝的亲密接触
　　光照胎教●促进宝宝视力发育
　　美育胎教●将“美”传递给宝宝
　　知识胎教●伴随宝宝一起学习
　　准爸爸也是胎教主力军
　　胎宝宝天生爱听准爸爸的声音
　　和准妈妈一起学习胎教知识
　　准备“身兼数职”
　　胎教始于优生
　　推算排卵期——“我”的出现不是意外
　　选择最佳妊娠时机
　　避开“黑色”受孕期
　　精子与卵子的美丽邂逅
　　像爸爸还是像妈妈
　　宝宝血型可预知
　　不同年龄段生育的优势和劣势
　　做一个周全的孕前计划
　　孕前检查知多少
　　拟一份孕育账单
　　职场准妈妈明白你的权利
　　怀孕期间工作安排
　　备孕计划一览表
　　孕前美味营养餐
　　● 草莓葡萄排毒汁
　　● 清炒猪血
　　● 五彩蔬菜汤
　　● 猪肉粉丝汤
　　● 羊肉栗杞羹
　　● 羊杂羹
　　● 桃花鳜鱼蛋羹
　　● 山药萝卜粥
　　PART 2 孕1月：天使降临了
　　胎宝宝● 如同一颗“花生米”般大小
　　准妈妈● 迎接天大的惊喜
　　本月胎教重点
　　树立“宁静养胎即胎教”的观点
　　音乐胎教，宜轻松愉快、诙谐有趣
　　营养胎教，这样补叶酸更“靠谱”
　　情绪胎教，让自己感受幸福吧
　　优生孕事ABC
　　4大信号告诉你宝宝来了
　　准妈妈应该记住这些数字
　　去产检时怎么穿
　　孕期B超做几次
　　准爸爸，你好
　　陪准妈妈到医院确诊怀孕
　　选购好书、好音乐
　　让宝宝做个有“身份”的人
　　向同事和朋友取经
　　完美孕程第1周
　　营养胎教● 孕1月的饮食与营养
　　运动胎教● 从现在开始爱上散步
　　美育胎教● 可爱的天使——《宝贝计划》
　　行为胎教● 留意自己的一举一动
　　优境胎教● 装修对准妈妈的危害
　　完美孕程第2周
　　情绪胎教● 为宝宝选漂亮的“未来照片”
　　营养胎教● 适合孕1月食用的食物
　　语言胎教● “开始”做妈妈的感觉
　　音乐胎教● 听一首自然的乐曲
　　优境胎教● 暂时和宠物说再见
　　完美孕程第3周
　　情绪胎教● 开始记胎教日记
　　音乐胎教● DIY——欣赏音乐，消除压力
　　行为胎教● 职场准妈妈能减少“致畸幻想”
　　完美孕程第4周
　　音乐胎教● 感受《月光》的境界之美
　　行为胎教● 准妈妈要少用电吹风
　　美育胎教● 制作布书，让宝宝心灵手巧
　　PART 3 孕2月：从“苹果子”到“葡萄”
　　胎宝宝● 如同一颗“葡萄”般大小
　　准妈妈● 子宫增长到鹅蛋大
　　本月胎教重点
　　营养胎教，准妈妈吃酸有讲究
　　情绪胎教，有快乐妈妈才有快乐宝宝
　　音乐胎教，选择舒缓、促进食欲的音乐
　　运动胎教，最适宜散步
　　行为胎教，一种无声的语言
　　优生孕事ABC
　　早孕反应的轻重与宝宝性别有关吗
　　这些腹痛不可掉以轻心
　　患了阴道炎怎么办
　　高龄准妈妈必须做的6种检查
　　如何聪明选择防辐射服
　　准爸爸，你好
　　及时缓解妻子的心理不适
　　该准爸爸来表现厨艺了
　　准爸爸参与胎教必不可少
　　给胎儿讲个声情并茂的故事
　　给胎儿讲故事的8个要点
　　完美孕程第5周
　　营养胎教● 孕2月的饮食与营养
　　情绪胎教● 天下孕妈是一家
　　美育胎教● “孕美人”有理
　　知识胎教● 孕期体检时间表
　　完美孕程第6周
　　情绪胎教● 转移注意力，赶走坏情绪
　　营养胎教● 缓解孕吐——鲜柠檬汁
　　优境胎教● 消除噪声，别让宝宝受到伤害
　　完美孕程第7周
　　营养胎教● 促进大脑发育——银鱼炒鸡蛋
　　情绪胎教● 宝宝不喜欢刺激
　　运动瑜伽● 练好瑜伽第一步——呼吸
　　抚摸胎教● 时不时对他进行爱抚
　　完美孕程第8周
　　营养胎教● 神经系统发育——鱼头木耳汤
　　音乐胎教● 妈妈无尽的爱——《摇篮曲》
　　美育胎教● 家庭插花——当玫瑰遇上海芋
　　行为胎教● 上班族准妈妈需远离“二手烟”
　　意念胎教● 脑呼吸法发挥意念的神奇力量
　　知识胎教● 让宝宝远离腭裂、唇裂
　　PART 4 孕3月：已经有“人”样儿了
　　PART 5 孕4月：胎动开始了
　　PART 6 孕5月：小小“窃听者”
　　PART 7 孕6月：美妙的世界在眼前
　　PART 8 孕7月：大脑发育高峰期
　　PART 9 孕8月：开始耳聪目明
　　PART 10 孕9月：妈妈的情绪我知道
　　PART 11 孕10月：瓜熟蒂落的感动

　　本书根据不同孕期胎宝宝的发育状况，指出了不同阶段的胎教重点和优生要点，并为准爸爸、准妈妈设计出全套详实的胎教方案，帮助他们实现孕育理想宝宝的梦想。