5分钟洞察人心

　　第一章  认清“三我”，懂得人心
　　本我——本能需要
　　自我——管理机构
　　超我——外部环境
　　“三我”的相互关系和作用
　　“三我”的平衡与冲突
　　潜意识——隐性本我的流露
　　第二章  感知“三我”，了解人性
　　本我的利己需要
　　利已需要是创造的原动力
　　思想无罪，行为有别
　　自我的现实考量
　　忍耐有限，胸怀无限
　　超我的利他精神
　　利他就是利己
　　有规则才有效率
　　第三章  表现自我，释放本我
　　工作中表现自我
　　让微笑绽放在脸上
　　合作精神不能少
　　生活中释放本我
　　家是消化本我情绪的地方
　　生活中需要转变的观念
　　恋爱到结婚，本我的不同表现
　　第四章  重视环境，相信自己
　　人的差异如何产生
　　重视环境的影响
　　加入成功者的队伍
　　相信自己的力量
　　激发自己的潜能
　　有总结的失败才是成功之母
　　第五章  洞察本我，看穿人心
　　换位思考——体会他人的想法
　　共同体验——发现他人的需求
　　表面现象——洞察他人的需要
　　理解父母，孝心无价
　　感恩的心让你收获更多
　　满足本我，考虑自我
　　让人讲心里话的方法
　　理想的人我关系
　　第六章  完善自我，驾驭本我
　　提高自我，收获幸福
　　先人后己，诚信第一
　　释放压力，成为健康快乐的人
　　自我解压，让自己更成熟
　　人生需要目标导航
　　相信是一种力量

　　     鞠远华，北京现代华式教育创始人，深层心理分析理论及赞美的十三把“小飞刀”的研创者，兼通实用心理学、人际关系学和口才学。
　　     提供的培训课程有：“深层心理分析——洞察心理”、“心理现象分析”、“情绪管理”、“人际交往的十三把‘小飞刀’”、“公众演说技巧”、“职业心态”等。曾为海尔、中国移动、中国国航、IBM等数百家国内外知名企业进行培训，培训学员十万余人。
　　     已出版著作《5分钟打动人心——善用赞美的13种方法》、《为自己工作到最好》等。

　　     《5分钟洞察人心》从实用心理学的角度出发，对人们的心理活动进行深入剖析，提供深层次洞悉人们内心需求的独特视角和实用方法，使读者真正认识自己，读懂他人。告诉读者，我们生活在一个如此美丽的世界里，如果你觉得阴沉、不快乐，是因为你没有换位思考，没有看清自己及他人的“本我、自我、超我”。书中以实用心理学为出发点，提供了大量来自生活中和历史中的案例，理论贴近实际，方法也简单明了，好掌握易实施。
　　     作者鞠远华，北京现代华式教育创始人，深层心理分析理论及赞美的十三把“小飞刀”研创者，国内开创实用当众讲话与实用人际沟通技巧培训的先驱，被誉为中国的“卡耐基”。曾为海尔、移动、国航、IBM等数百家国内外知名企业进行培训，也曾亲临商界实战，兼具深厚的理论功底和丰富的实践经验。