第一单元 关注心理健康
心理讲堂
一、心理健康的标准
二、大学生常见的心理问题
三、影响大学生心理健康的因素
心理实践
课外拓展
第二单元 完善自我意识
心理讲堂
一、自我意识
二、大学生自我意识的发展
三、大学生自我意识的偏差
心理实践
课外拓展
第三单元 学会情绪管理
心理讲堂
一、走近情绪
二、大学生的情绪特点
三、情绪与身心健康
四、大学生常见的不良情绪
心理实践
课外拓展
第四单元 和谐人际关系
心理讲堂
一、人际关系
二、人际关系中的主要心理效应
三、大学生人际关系中的常见心理障碍
心理实践
课外拓展
第五单元 优化个性品质
心理讲堂
一、走近个性
二、大学生个性特点
三、个性心理测评
心理实践
课外拓展
第六单元 调节学习心理
心理讲堂
一、学习及相关理论
二、学习与心理健康
三、大学生常见的学习心理问题
心理实践
课外拓展
第七单元 应对挫折与压力
心理讲堂
一、走近挫折
二、解读压力
三、大学生应对挫折与压力的误区
心理实践
课外拓展
第八单元 解读恋爱心理
心理讲堂
一、爱情解读
二、爱情的得与失
三、爱情的伊甸园
心理实践
课外拓展
第九单元 调适网络心理
心理讲堂
一、网络心理
二、大学生常见网络心理问题
心理实践
课外拓展
第十单元 工程制造类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、工程制造类专业对应的主要职业岗位（群）
二、工程制造类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、工程制造类职业岗位（群）常见的心理困惑
心理实践
课外拓展
第十一单元 商务贸易类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、商务贸易类专业对应的主要职业岗位（群）
二、商务贸易类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、商务贸易类职业岗位（群）常见的
心理困惑
心理实践
课外拓展
第十二单元 医疗护理类岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、医疗护理类专业分类和主要职业岗位（群）
二、医疗护理类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、医护岗位（群）常见的职业心理困惑
心理实践
课外拓展
第十三单元 社会事业类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、社会事业类专业对应的主要职业岗位（群）
二、社会事业类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、社会事业类职业岗值（群）常见的职业心理困惑
心理实践
课外拓展
第十四单元 艺术类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、艺术类专业对应的主要职业岗位（群）
二、艺术类职业岗位（群）应
具备的主要职业心理素质
三、艺术类职业岗位（群）常见的
职业心理困惑
心理实践
课外拓展
第十五单元 政法类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、政法类专业对应的主要职业岗位（群）
二、政法类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、政法类职业岗位（群）常见的职业心理困惑
心理实践
课外拓展
参考文献
后记
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