第一章 勇猛精进，是正确工作态度
1．“光阴可惜”，抓紧时间创佳绩
2．有了动力，才跑得快
3．“一水四见”——你可以热爱工作，也可以憎恨工作
4．别把自己看扁了
5．菩萨帮助自立的人，工作终须依靠自己
6．“今天扫掉今天的落叶”，今天做好今天的工作
7．有诚敬之心，才能把事做好
8．木鱼要时时敲打，工作要保持勤奋
9．工作中要有“担当”
10．战胜不自觉的拖延
11．要像参禅那样忘我地工作
12．职场生涯是在挫折中进步的
13．像“西天取经”那样持之以恒
14．职场逆境是你的“逆增上缘”
15．珍惜手中的工作吧
第二章 善用智慧，可增加工作成效
1．从基层做起，是以“退”为“进”
2．随缘地工作，随缘地抓住机会
3．适应新环境，需要“空杯心态”
4．目标太多会分心
5．工作无小事
6．“多几分准备，少几分麻烦”
7．事情成败离不开时机
8．“优秀也是一种习惯”
9．做-个用脑子工作的员工
10．自己认为的好，不一定是真的好
11．盲目行动不如等待-时
12．逃脱责任，会失去信任
13．打不到柴，你能顺手摘一个苹果吗
14．身心应保持“中道”
第三章 心境平和，工作可以很快乐
1．不要总活在别人的眼光里
2．境随心转，坏事可能变好事
3．“心中有魔，难成正果”--驱除抱怨
4．“各有因缘莫羡人”
5．大肚能容，就没那么多烦恼
6．“修道入不见他人过”，别总挑别人和企业的毛病
7．凡夫都有过失，接受批评才能进步
8．没有绝对的公平，要学会知足
9．与其无聊地争论，不如做点实事
10．把工作中的无奈当作忍辱的修行
11．不要堕入“愤怒”的心灵地狱
12．“不过一碗饭”，看破职场事
13．远离那些对你有不良影响的同事
第四章 达观宽容，你才能广结善缘
1．用微笑给办公室带来平和
2．尊重是与人合作的基础
3．要“合众”，不要“孤高”
4．打破“我执”，尊重与他人的差异
5．“要说有意义的话，要适度地保持沉默”
6．用温和的态度表达不满
7．职场中吃点亏，好处多多
8．冤冤相报，不如化敌为友
9．心地仁厚，广结善缘
10．用幽默给工作带来一丝轻松
11．不说妄语，诚信待人
12．做事要方圆并用
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