正能量：正面情绪改变自己和他人

　　第一章  争取是生存的关键
　　倘若你有足够的耐心和坚持去努力得到，那么纵然不能实现最后的目标，但是结果也不会太差，因为你距离自己的目标越来越近。因此，请将这种积极的人生态度保持下去，将你梦寐以求的东西向生活索取吧。
　　第二章  不积极  无进步
　　倘若我们仔细对周围的人加以观察，我们就会发现，积极的人和消极的人是我们生活中的两种人，在这二者之间不存在灰色地带。面对同样的事情，积极的人总是会努力争取，从最乐观的一面去考虑问题，将自己的正面能量付出。
　　第三章  四种解决问题的方式，你要哪种
　　在积极态度恶化消极态度中，你可以战斗也可以撤退，你可以去征服也可以投降，你可以积极面对也可以选择逃避。在积极和消极之间，我们的意识很可能是模糊的，但是经过 一段时间的思索以后，我们必定会选择一个比较好的态度来对待。
　　第四章  早决定  早受益
　　倘若我们总是在作决定这件事上徘徊不定，那么不如尽快早些作决定，因为这样可以避免因纠结而将那么长的时间浪费。我总在想，反正作决定与不作决定都是失败与成功一线之间，何不早些作决定？
　　第五章  成功的起点叫做积极上进
　　对于那些有意无意地积极对待生活的人来说，成功就如同一位迷人的姑娘，尽情地展示着她的妩媚；对于消极生活的人来说，这位迷人的姑娘却总是敬而远之。相反，失败总是喜欢靠近消极的人，它离他们如此之近，甚至永远与之相伴。
　　第六章  不幸经历的转化
　　实际上，每个人都有身心方面的残疾。有的人是身体上的残疾，有的人是心理上的残疾。其实，身体上有缺陷的人更应该对命运心存感谢，因为正是由于身体上的缺陷，他们才在生活中没有时间关注精神上的缺陷，从而以更加积极的态度投入到为成功的奋斗中去。
　　第七章  修炼被社会需要的过程
　　我们都知道，物质需要是我们对生活的第一层需要，但是我们通过对一些人的调查发现，积极的态度对于获得物质上的成功固然重要，但对于满足人类三个深层次的需求，它更加重要。因为如果想满足这些需求，一个人就必须积极地行动起来。
　　第八章  积极造就理想的爱情生活
　　无论男人还是女人，到了一定的年龄，都会对完美的爱情和美好的婚姻生活充满渴望。这个渴求，对于任何一个正常的男性还是女性来说，都不可或缺。倘若这一愿望得不到切实的满足，他（她）的生活意义就失去了一半。
　　第九章  被自我肯定的价值
　　这个社会上有很多人，或许一定的社会认可和美满的爱情已经被他们赢得了，不过他们仍然对此感到不满意。此时他们要向更高的目标迈进，那就是对自己进行肯定。在这个世界上，没有几个人会没有野心，所以，很多人的目标就是成为一个伟大的人。
　　第十章  摆脱内心的恐惧
　　所有人都有过犯错和失败的经历，倘若我们都能从这些错误和失败中吸取到经验和教训，那么这些失败的教训就足以成为我们的财富，从而引导我们成为优秀的人。
　　第十一章  自欺欺人是一种心瘾
　　许多人喜欢为自己的错误找借口，其实，你会因为找借口的习惯而变成一个消极的人，甚至这个习惯会将你变得神经质或者精神上不正常的人。人类自我愚弄的本事差不多永无止境。
　　第十二章  白日梦和梦想的距离
　　每个人都可以做白日梦，在白日梦中，任何一个男人都可以成为超人，任何一个女人也可以做她最想做的那种人。

　　道格拉斯·勒登（Douglas Lurton），1897年出生于美国佛罗里达州彭萨科拉，贝勒大学商业管理专业毕业。曾就职于美国《文摘》杂志资深出版人约翰·芬克创办的金斯威出版公司，担任公司副总裁及主要策划人等重要职务，从事心理分析及成人教育领域图书的编辑和出版。
　　《正能量：正面情绪改变自己和他人》是勒登累积多年研究的心血结晶，出版后，引起极大的反响。通过阅读这一作品，无数受习惯性障碍困扰的人突破了低成就的障碍，将人生引向成功与幸福的彼岸，不断收获期盼已久的果实。

　　你是否曾有过这样的经历：
　　打量别人手中的报纸足足40分钟，一直挣扎于想借读却又怕被拒绝，最终没敢向对方开口？
　　面对心仪女孩不敢努力争取，而是寻找各种自己不为女孩接受的理由，而且这些理由看似那么的充分，甚至觉得自己不配享有天下美好的事物，结果错失一段美好的姻缘？
　　面对事业上的贵人，只要开口为自己争取就能将名誉之门打开，但又觉得人家地位高不可攀而羞于开口，最终错失机遇，让自己延长了好几年的奋斗期？
　　……
　　我们大多数人都在顺从着一种消极的生活方式，犹豫、怯懦、慵懒、怀疑、退缩……任其肆意蔓延，而且沉溺其中，从而错失了许多可能让生命精彩的机会。
　　我们应永远拒绝消极的态度和负能量，将“消极”从自己的人生词典中彻底去除。一旦你懂得了开启生命的正能量，你就拥有了改变生活的神奇力量。
　　《正能量：正面情绪改变自己和他人》适合以下人群阅读：
　　被动、消极，胆小、退缩，觉得遭到拒绝简直是一件令人不寒而栗的事情。
　　徘徊在自我的纠缠之中，羞于开口去争取有可能是唾手可得的幸福或者成功。
　　总是认为事情不可做，不如等等再说，总是担心万一有不利的事情发生，最终找不到前进的方向，每天生活在瞻前顾后之中。
　　觉得拥有梦想是很尴尬的一件事，习惯于寻找理由捣毁梦想，为自己开脱。
　　不敢面对内心真正的向往，常常因错失梦寐以求的东西而陷入沮丧、懊恼之中。