特效穴位按摩使用手册

　　第1篇
　　基础知识篇
　　按摩的基础知识
　　按摩的概述
　　按摩的适应症
　　按摩的禁忌症
　　按摩的注意事项
　　异常反应的处理
　　常用的按摩方法
　　推法
　　拿法
　　摩法
　　抹法
　　点法
　　按法
　　压法
　　揉法
　　拍法
　　擦法
　　抖法
　　拨法
　　攘法
　　刮法
　　理法
　　经络的概述
　　什么是经络
　　经络的组成
　　第2篇
　　经络穴位按摩篇
　　手太阴肺经经穴
　　中府
　　云门
　　天府
　　侠白
　　尺泽
　　孔最
　　列缺
　　经渠
　　太渊
　　少商
　　手阳明大肠经经穴
　　商阳
　　二间
　　三间
　　合谷
　　阳溪
　　偏历
　　温溜
　　下廉
　　上廉
　　手三里
　　曲池
　　肘
　　臂
　　肩
　　天鼎
　　扶突
　　禾
　　迎香
　　足阳明胃经经穴
　　承泣
　　四白
　　巨
　　地仓
　　大迎
　　颊车
　　下关
　　头维
　　人迎
　　水突
　　气舍
　　缺盆
　　气户
　　库房
　　屋翳
　　膺窗
　　乳中
　　乳根
　　不容
　　梁门
　　滑肉门
　　天枢
　　外陵
　　大巨
　　水道
　　归来
　　气冲
　　髀关
　　伏兔
　　阴市
　　梁丘
　　犊鼻
　　足三里
　　上巨虚
　　条口
　　下巨虚
　　丰隆
　　解溪
　　冲阳
　　陷谷
　　内庭
　　厉兑
　　足太阴脾经经穴
　　隐白
　　太白
　　公孙
　　商丘
　　三阴交
　　漏谷
　　地机
　　阴陵泉
　　血海
　　箕门
　　冲门
　　府舍
　　腹结
　　大横
　　腹哀
　　食窦
　　天溪
　　胸乡
　　周荣
　　大包
　　手少阴心经经穴
　　极泉
　　青灵
　　少海
　　通里
　　阴郄
　　神门
　　少府
　　少冲
　　手太阳小肠经经穴
　　少泽
　　前谷
　　后溪
　　腕骨
　　阳谷
　　养老
　　支正
　　小海
　　肩贞
　　俞
　　天宗
　　曲垣
　　肩外俞
　　肩中俞
　　天窗
　　天容
　　颧
　　听宫
　　足太阳膀胱经经穴
　　睛明
　　攒竹
　　眉冲
　　曲差
　　五处
　　承光
　　通天
　　络却
　　玉枕
　　天柱
　　大杼
　　风门
　　肺俞
　　厥阴俞
　　心俞
　　督俞
　　膈俞
　　肝俞
　　胆俞
　　脾俞
　　胃俞
　　三焦俞
　　肾俞
　　气海俞
　　大肠俞
　　关元俞
　　小肠俞
　　膀胱俞
　　中膂俞
　　白环俞
　　八髋
　　会阳
　　承扶
　　殷门
　　浮郄
　　委阳
　　委中
　　附分
　　魄户
　　膏盲
　　神堂
　　膈关
　　魂门
　　阳纲
　　意舍
　　胃仓
　　盲门
　　志室
　　胞肓
　　秩边
　　合阳
　　承筋
　　承山
　　飞扬
　　跗阳
　　昆仑
　　仆参
　　申脉
　　金门
　　京骨
　　束骨
　　足通谷
　　至阴
　　足少阴肾经经穴
　　涌泉
　　然谷
　　太溪
　　大钟
　　水泉
　　照海
　　复溜
　　交信
　　筑宾
　　阴谷
　　横骨
　　大赫
　　气穴
　　四满
　　中注
　　肓俞
　　商曲
　　石关
　　阴都
　　腹通谷
　　幽门
　　神封
　　灵墟
　　神藏
　　中
　　俞府
　　手厥阴心包经经穴
　　天池
　　天泉
　　曲泽
　　茬门
　　间使
　　内关
　　大陵
　　劳宫
　　手少阳三焦经经穴
　　关冲
　　液门
　　支沟
　　会
　　肩
　　天
　　天牖
　　翳风
　　瘼脉
　　颅息
　　角孙
　　耳门
　　耳和
　　丝竹空
　　足少阳胆经经穴
　　瞳子
　　听会
　　上关
　　颌厌
　　悬质
　　悬厘
　　曲鬓
　　率谷
　　天冲
　　浮白
　　头窍阴
　　完骨
　　本神
　　阳白
　　头临泣
　　目窗
　　正营
　　承灵
　　脑空
　　风池
　　肩井
　　渊腋
　　辄筋
　　日月
　　京门
　　带脉
　　五枢
　　维道
　　居
　　环跳
　　风市
　　中渎
　　膝阳关
　　阳陵泉
　　阳交
　　外丘
　　光明
　　阳辅
　　悬钟
　　丘墟
　　足临泣
　　地五会
　　侠溪
　　足窍阴
　　足厥阴肝经经穴
　　大敦
　　行间
　　太；中
　　中封
　　蠡沟
　　中都
　　膝关
　　曲泉
　　阴包
　　足五里
　　阴廉
　　急脉
　　章门
　　期门
　　督脉经穴
　　长强
　　腰俞
　　腰阳关
　　命门
　　悬枢
　　脊中
　　中枢
　　筋缩
　　至阳
　　灵台
　　神道
　　身柱
　　陶道
　　大椎
　　哑门
　　风府
　　脑户
　　强间
　　后顶
　　百会
　　前顶
　　囟会
　　上星
　　神庭
　　素
　　人中
　　任脉经穴
　　会阴
　　曲骨
　　中极
　　关元
　　石门
　　气海
　　阴交
　　神阙
　　水分
　　下脘
　　建里
　　中脘
　　上脘
　　巨阙
　　鸠尾
　　中庭
　　膻中
　　玉堂
　　紫宫
　　华盖
　　璇玑
　　天突
　　廉泉
　　承浆
　　经外奇穴
　　四神聪
　　印堂
　　鱼腰
　　太阳
　　鼻通
　　定喘
　　腰眼
　　四缝
　　腰痛穴
　　膝眼
　　胆囊穴
　　阑尾穴
　　八邪
　　八风
　　丁日
　　夹脊

　　黄海涛，广州中医药大学针灸推拿硕士，深圳市黄海涛中医针灸推拿诊所负责人，中华预防医学会足部健康法专业委员会会员，国家职业技能鉴定按摩师考评员，足部按摩师职业培训师，具有10多年的中医针灸推拿治疗经验，精通推拿、针灸、拔罐等各种中医治疗方法。唐学章/审订，北京中曰友好医院中医按摩科主任《中华推拿疗法》杂志专家编委1985毕业于上海中医药大学针灸推拿系具有20年的中医按摩临床医疗、教学和科研工作经验，曾多次赴国外进行学术交流在颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骶髂关节损伤等疾病的诊治及养生保健方面，积累了丰富的临床实践经验。

　　《健康宝典3：特效穴位按摩使用手册》以中医经脉穴位学说为依据．深入浅出地介绍了位于人体各部位的穴位、穴位的功效及针对各穴位的按摩方法。随着中医学的发展和推广，穴位按摩这一简便实用的中医外治保健法现已逐步深入百姓家庭。但与此同时，由于普通百姓缺乏基本的穴位按摩知识，在操作时往往不得要领，事倍功半。