第一章 孕产期营养补充知识储备
营养与优生的关系
孕期营养与胎儿大脑发育
营养与孕产妇健康
营养与胎儿的正常发育
孕期营养不良的危害
第二章 最受孕妈妈宠爱的营养食材
黄豆
芹菜
西兰花
苹果
香蕉
葡萄
海鱼
海参
海藻
黑木耳
鸡肉
牛肉
豆腐
乳制品
核桃
花生
红薯
橄榄油
第三章 最受产妇欢迎的明星食物
红枣
桂圆
当归
生姜
山药
鸡蛋
猪肝
猪脚
猪腰
莲藕
黄花菜
小米
红糖
芝麻
第四章 孕产期营养补充全程解析
孕前准备期
孕早期
孕中期
孕晚期
分娩期
产褥期
哺乳期
第五章 孕产期常见不适的美食改善法
孕期呕吐
孕期贫血
孕期便秘
孕期腹痛
孕期失眠
孕期水肿
孕期腿抽筋
妊娠高血压综合征
妊娠糖尿病
产后恶露不净
产后出血
产后水肿
产后便秘
产后缺乳
产后痛风
产后抑郁症
第六章 孕产期用药不可小视
母体、胎盘、胎儿与药物的关系
药物对胎儿器官发育的影响
孕期用药禁区
孕妈妈用错药的补救措施
新妈妈用药需谨慎
缺书网
扫码进群