长寿从“脑”开始健脑长寿法

　　第一章  寿域可期
　　并非天方夜谭
　　健脑却病度百岁
　　第二章  积极健脑
　　健脑在延寿中的意义
　　健脑的基本法则
　　健脑方法举隅
　　第三章  抗老化医学崭露头角
　　第四章  健脑防衰
　　第五章  为健脑增寿安个“热启动”
　　舒展全身的“十二动作”
　　第六章  饮食健脑增寿
　　应节制饮食
　　维生素与健康
　　进餐七误区
　　生吃萝卜可抗癌增寿
　　重视“吃”的学问
　　保健食品的“食忌”原则
　　饮食六要
　　药膳禁忌
　　饮茶有益
　　……
　　第七章  运动健脑
　　第八章  心理健脑
　　第九章  艺术（疗法）健脑
　　第十章  呼吸健脑
　　第十一章  海水疗法健脑
　　第十二章  芳香疗法健脑
　　第十三章  按摩健脑
　　第十四章  健脑长寿歌集锦

　　    程昭寰，1944年8月生。江西星子县人，祖传三代中医，1980年中国中医研究院研究生毕业，获医学硕士学位，曾任中国中医研究院广安门医院分院院长。中医古籍出版社副社长，国家体委训练局医院院长，中国中医研究院基础理论研究所党委书记兼副所长，专家委员会副主任委员.国家中医药管理局痛证协作组组长，国家体育总局营养补剂评委。现任专家委员会委员，中国中医研究院教授、主任医师，博士研究生导师。中国食品科技学会常务理事，中华中医药学会理事、国家97.3 课题组成员，国家科技部与国家体育总局《中医药消除运动性疲劳应用研究》课题组时相药法分组组长。
　　程教授主要著作有《肝病证治概要》、《肾病证治概要》、《伤寒心悟》等十多部专著，发表论文百余篇，并担任《实用中医脑病学》常务副主编。撰写总论。该书获国家科技进步三等奖；荣获中国中医研究院科研荣誉奖章，担任《历代名医学术经验荟萃丛书》主要编委，《基层中医临证必读大系》总主编（18本、700万字），近年主编《中医脑病现代研究进展》获中华中医药学会学术著作三等奖、科普著作《脑健康》，正在热销并再版。曾有篇章在《北京晚报，健康快车》发表，其事迹在中央电视台、光明日报、健康报、北京日报等新闻媒体屡有报道。擅长治疗疑难杂症。尤其对构建中医脑科学作出了奠基性的贡献，治疗脑病疗效卓著。曾先后访问美国、英国、加拿大、日本、香港等国家和地区。所到之处讲学很受欢迎，其研制的康喜胶囊、庐山时相茶及激活颗粒，修养胶囊对激活脑力、抗各种疲劳效果优异。

　　    《长寿从“脑”开始健脑长寿法》是作者的脑科学著作“三部曲”：
　　    一、《实用中医脑病学》国家科技进步三等奖；
　　    二、《中国脑病现代研究进展》获中华中医药学会科技进步三等奖；
　　    三、《脑健康》首发，深得广大读者厚爱，发行热销。