形体礼仪

　　前言/1
　　第一章　礼仪概述/1
　　第一节　礼仪的概念/1
　　第二节　姿态与礼仪/9
　　第二章　身势语言/16
　　第一节　站立姿势/16
　　第二节　行走姿势/21
　　第三节　坐姿/24
　　第四节　蹲姿/31
　　第五节　手势/32
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　　杨静，副教授硕士研究生华中师范大学艺术体操专业毕业现任中原工学院理学院党总支副书记
　　主讲《形体礼仪》、《形体与形象》、《健美操》等课程。
　　河南省高招“模特空乘类”专业统考评委，专家组成员；河南电视台形体礼仪培训讲师。
　　曾在《美与时代》等多种杂志发表形体塑造与形象设计系列文章20余篇，著有《形体与健美》、《空乘人员化妆技巧与形象塑造》等书。

　　《形体礼仪》共八章三十四节，图文并茂，全面系统地介绍了与形体塑造和肢体语言密切相关的基本理论，以及日常生活和学习中常用的社交礼仪知识及练习方法。主要内容有“日常礼仪常识”、“常用规范肢体语言及练习”、“求职礼仪”等。本书注重实用性、普及性和操作性，语言力求简洁、明快、流畅，并配有大量案例，读来通俗易懂，易于接受，有较强的指导意义。

　　前言/1
　　第一章　礼仪概述/1
　　第一节　礼仪的概念/1
　　第二节　姿态与礼仪/9
　　第二章　身势语言/16
　　第一节　站立姿势/16
　　第二节　行走姿势/21
　　第三节　坐姿/24
　　第四节　蹲姿/31
　　第五节　手势/32
　　第六节　握手/37
　　第七节　拥抱、鞠躬、拱手和作揖/43
　　第三章　形体美塑造/49
　　第一节　形体美的标准/50
　　第二节　营养与健康/56
　　第三节　如何获得形体美/69
　　第四章　视觉语言/97
　　第一节　目光/97
　　第二节　微笑/104
　　第五章　物体语言/109
　　第一节　介绍/111
　　第二节　名片/119
　　第三节　奉茶/124
　　第四节　着装/129
　　第五节　个体形象设计/170
　　第六章　空间语言/180
　　第一节　空间距离/181
　　第二节　界域姿势/188
　　第三节　方位座次/192
　　第四节　位置/195
　　第五节　电话礼仪/197
　　第七章　综合礼仪/204
　　第一节　宴请礼仪/205
　　第二节　办公交际礼仪/221
　　第三节　校园礼仪/234
　　第四节　舞会交际礼仪/240
　　第五节　涉外交际礼仪/243
　　第八章　求职应聘礼仪/252
　　第一节　求职应聘的基本礼仪/253
　　第二节　求职应聘方法与技巧/263
　　第三节　求职应聘形象设计/274
　　第四节　面试礼仪/287
　　第五节　求职应聘应避免的失误/302
　　主要参考文献/312
　　后记/313
^ 收 起　　

　　杨静，副教授硕士研究生华中师范大学艺术体操专业毕业现任中原工学院理学院党总支副书记
　　主讲《形体礼仪》、《形体与形象》、《健美操》等课程。
　　河南省高招“模特空乘类”专业统考评委，专家组成员；河南电视台形体礼仪培训讲师。
　　曾在《美与时代》等多种杂志发表形体塑造与形象设计系列文章20余篇，著有《形体与健美》、《空乘人员化妆技巧与形象塑造》等书。

　　《形体礼仪》共八章三十四节，图文并茂，全面系统地介绍了与形体塑造和肢体语言密切相关的基本理论，以及日常生活和学习中常用的社交礼仪知识及练习方法。主要内容有“日常礼仪常识”、“常用规范肢体语言及练习”、“求职礼仪”等。本书注重实用性、普及性和操作性，语言力求简洁、明快、流畅，并配有大量案例，读来通俗易懂，易于接受，有较强的指导意义。