有滋有味汤系列：57道绝好果蔬汤
饭前一碗汤，到老不受伤；百病先开胃，开胃先喝汤！追求健康和美丽是女人恒久不变的向往。本书是有滋有味·汤系列之一，为你提供了57道绝好美味、水嫩肌肤、排毒养颜的果蔬汤。通过原料、调料、做法三步骤的详细说明，加以精美的彩图搭配，一看即懂，一学就上手。想让自己时刻滋润光彩，活力充沛，就从喝果蔬汤这种最佳方式开始吧!
早餐前适当多喝些果蔬汤，可以补充一夜睡眠后所耗损的水分，午餐用果蔬汤佐餐，代替少部分正餐，是最有效的食欲控制办法，可以给人以饱食感，更不用担心脂肪量摄入过多，有利于减肥，晚餐前喝果蔬汤可以缓解一天的压力，补充身体所需的营养。水嫩肌肤，减肥瘦身，就从喝果蔬汤这种营养美味的方式开始吧。
早餐前适当多喝些果蔬汤，可以补充一夜睡眠后所耗损的水分，午餐用果蔬汤佐餐，代替少部分正餐，是最有效的食欲控制办法，可以给人以饱食感，更不用担心脂肪量摄入过多，有利于减肥，晚餐前喝果蔬汤可以缓解一天的压力，补充身体所需的营养。水嫩肌肤，减肥瘦身，就从喝果蔬汤这种营养美味的方式开始吧。
比价列表
公众号、微信群
缺书网微信公众号
扫码进群实时获取购书优惠