容光焕发秘方2

　　序
　　天然瓜果修身美容
　　杨桃鲜橙汁美白瘦身
　　士多啤梨乳饮消脂最见效
　　樱桃令面色红润
　　柠檬开水护声
　　瓜果皮去皱灵丹
　　十八般武艺的葡萄
　　贫血应多吃葡萄干
　　苦瓜除疮护肤奏效
　　丝瓜去皱纹色斑
　　红豆利水减肥
　　神奇蔬菜汤
　　黑芝麻酱葆青春
　　牵牛花种籽除斑好
　　蔬果汁健康美容
　　美丽全身从“头”开始
　　开又头发宜日日按摩
　　怕头发变黄少吃洋葱猪肝
　　缺乏维生素A易脱发
　　茶花籽油保持头发润泽
　　纯米醋护发
　　盐水花生护发奇功
　　给眼睛按摩除眼袋
　　盐护纤纤玉手
　　盐可去青春痘
　　粗盐去暗疮
　　搽甘油去陈年黑头
　　橄榄油加砂糖磨面滑溜溜
　　双手洗面去皱纹
　　有雀斑不宜吃刺激食物
　　人体油脂天然护肤
　　自制奶粉护肤膏
　　护手洁齿妙用盐
　　令皮肤永葆青春的秘密
　　妙用护肤“神仙油”
　　不用枕头颈纹少
　　走路减肥最自然
　　半饥饿减肥法
　　“收口”最实际
　　索菲亚·罗兰青春的秘密
　　30秒直腿弯腰健美操
　　爽肤水护甲有办法
　　脚板底互擦安睡法
　　补救乳房法
　　家常小菜轻松靓颜
　　炒樱桃肉片慈禧护肤菜
　　牛蒡愈吃愈美丽
　　吃虾米补钙
　　烧烤冬瓜去水肿
　　金针菜利尿减肥
　　决明子焗茶快速修身
　　臭草绿豆沙去斑去疮消暑
　　马蹄糕美白护肤
　　红枣杞子姜皮定神茶
　　面色红润饮花茶
　　敦煌玫瑰饮美颜茶
　　首乌当归茶防产后脱发
　　提气补血茶
　　维生素令肌肤由粗变滑
　　皮光肉滑汤
　　银耳鹌鹑蛋汤防未老先衰
　　虚不受补喝牛奶炖鸡
　　荷叶山楂健美露
　　芝麻糊治便秘
　　日光炎应多吃维生素C
　　缺乏维生素A、B、C应吃什么?
　　一杯白砂糖开水
　　老姜猪腰麻油汤
　　黑豆米酒汤
　　自炙治本疗法
　　冬虫草、花叶明目
　　白芷有助美白肌肤
　　用老姜除狐臭
　　青椒碘酒根治狐臭

　　    李（韦华）玲，香港最受欢迎的天然美容专家，众多香港明星的私人美容顾问。毕业于香港浸会学院（现为香港浸会大学），曾任流行时装杂志《COSMOPOLITAN》总编辑。目前为《香港经济日报》、内地《家庭》杂志以及北美《世界日报》等多家报刊的专栏作家，并为香港新城电台美容节目嘉宾主持。
　　    Ling姐力推天然美容护肤法，曾出版小说、散文及美容、时装等书籍十多本。她在《香港经济日报》等多种报纸上主持的女性美颜专栏，拥有众多拥趸。所出版的美容书籍风靡香港和北美华人区，其内地版“美丽天天有约”系列美容丛书更登上南方各书城的畅销书榜。她的宗旨是“与天下女人一起开开心心地、皮光肉滑地、腰板挺直地活到九十岁。”

　　    七十个纯天然养颜修身秘方，365个容光焕发的美丽日子，你可以轻松在家信手拈来，坐享其成！士多啤梨乳饮消脂最见效，皮光肉滑汤喝得皮肤滑溜溜，搽甘油去陈年黑头决明子焗茶快速修身，盐巴除眼肿消青春痘。
　　    都市生活、上班、压力……令皮肤变得干燥松垂、出皱纹、掉头发、视力变弱、头痛……我们未老先衰，失去光采，多可怕！而且我们很忙，还怕麻烦。有了本书，不用怕，它教我们纯天然美颜修身妙方，内外兼顾，土洋结合、简单便宜又环保，还有若干读者试用验正。 然后，我们学会每日清晨照镜时对自己说：我可以天天容光焕发，与美丽有约！