第一养生馆3：疾病食疗养生事典

　　第一篇 食疗养生的智慧
　　最温和的养生方式！
　　什么是食疗？有何好处？
　　流传已久的养生知识！
　　食物真的能治疗疾病吗？
　　这样养生才正确！
　　认识体质，养生更全面！
　　顺时养生最健康！
　　顺应四季来养生！
　　健康的大功臣！
　　均衡饮食、补充营养，身体更健康！
　　第二篇 疾病食疗养生馆
　　呼吸系统
　　感冒
　　咳嗽
　　气喘
　　过敏性鼻炎
　　慢性支气管炎
　　消化系统
　　慢性腹泻
　　便秘
　　消化性溃疡
　　心血管系统
　　高血压
　　低血压
　　冠心病
　　脑中风
　　泌尿生殖系统
　　阳痿
　　泌尿道感染
　　遗精
　　前列腺炎
　　内分泌代谢系统
　　糖尿病
　　高血脂症
　　痛风
　　类风湿性关节炎
　　肝胆系统
　　妇幼科疾病
　　皮肤科疾病
　　情绪系统
　　其他
　　第三篇 Index附录索引
　　笔画索引
　　营养素总整理

　　生活步调过于快速的现代人总是窖易产生一些症状疾病，像是一些必须长期调养的慢性疾病，如糖尿病高血压过敏性鼻炎等，或者如女性常出现的痛经贫血等症状在看过医生之后，更需要的是长期在饮食生活习惯上的调养，才是对疾病最有益的疗养万式而透过食疗中所台的营养来调整体质改善不适，是对身体最温和而有效的方法喔！
　　养生，在现今社会是个日益受到重视的课题，尤其社会精致化之后，许多大自然的破坏，使得日常生活中的食物营养已经不再健全。疾病食疗养生事典》本着老祖宗之药食同源的想法，整理出一些常见的症状，参考相对应西医的病名，来加以对症施治；在医师诊断、看诊之后，也可评估个人适合之体质，再审慎选择适合之养生方式，为自己的健康把关。尤其书中提供了一些食疗养生食谱、药茶等，让您可以在平日简单地调养身体，将之融入生活中轻松地养生，是一本值得推荐的好书！
　　《疾病食疗养生事典》将生活中最常出现，可借由食疗改善的40种症状，详细介绍、整理出来，还将其主要症状、形成原因、建议就诊科别、可改善症状的营养素及食材、忌食食物、生活注意事项等一一为你列出；还有穴位按摩自疗法、日常保健小秘方等生活小常识，更有200道营养师专为各种疾病设计而成的食谱！此外，如果没有时间亲自动手没关系，本书根据疾病提供多种可改善症状中药材，还有80道的药茶，让你即使忙碌，也能利用简单的养生药茶，健康DIY喔！如此，让正确而健康的饮食方式，为你在日常生活中调养身体，将这些烦人的疾病赶出体内！