28天激瘦美体书-时尚生活05

　　Part 1
　　MC窈窕美丽密码
　　解密MC，窈窕美丽一起来
　　MC不顺，“好朋友”也会变脸
　　影响女性生理节奏的3大周期
　　Part 2
　　生理期，蓄积美丽的低潮期
　　低潮期，肌肤照样水润
　　痛经不那么痛了
　　轻松自如穿衣术
　　走出情绪低谷
　　远离妇女病
　　Part 3
　　卵胞期，迎接美丽高潮的到来
　　肌肤最美进行时
　　珍贵窈窕变身期
　　黄金期丰胸招数
　　明媚心情保持术
　　人见人爱的一周
　　Part 4
　　黄体期，美丽巅峰后的回落
　　小痘痘炸开花
　　暗沉皮肤光鲜术
　　警惕体形的变化
　　难得的丰胸机会
　　控制情绪激动
　　Part 5
　　MC周期贴心密语
　　卫生棉的温馨呵护
　　MC期间，清洁很重要
　　关于MC，男人也有话说
　　和她一起分担MC周期不适
　　12星座自我风格&情绪管理

　　    《28天激瘦美体书-时尚生活05》主要讲述了到的词不外乎是节食、运动等等。其实，轻松瘦身的最佳方法便是利用“生理周期瘦身法”，它比任何方法、任何保养品都有效，适用于所有的女性，只要找到最佳时期即可。生理期、卵胞期、黄体期，是影响女性生理节奏的三大周期，掌握了每月的生理节奏，就不必担心突如其来的肥胖和尴尬，也不必再害怕经前症候群。《时尚生活5：28天激瘦美体书》分五部分介绍了生理周期瘦身法的基本知识。