第一章 相信自己一定能行
1.别丢掉野心和欲望
2.别把成功看得太复杂
3.做人做事要诚实守信
4.相信自己一定能行
5.经受住苦难的考验
6.充分利用一切可用的资源
7.放下架子，从小事做起
8.做一个正直的人
9.做人做事要学会变通
10.做事要敢于决断
11.把失败当作成功的垫脚石
12.凡事要留有余地
13.学会选择，懂得放弃
14.把一件事坚持做下去
15.给自己一点勇气
16.面对竞争要使自己强大起来
第二章 把缺憾变为前进的动力
1.依靠自己解决问题
2.该说“不”时要说“不”
3.乐于接受别人的反对意见
4.不断激励和塑造自己
5.把缺憾变为前进的动力
6.工作是工作，生活是生活
7.及早消除厌职情绪
8.学会给工作减压
9.在工作中保持快乐
10.打开自己的头脑
11.用耐心去等待成功
12.勤奋好学才会有所成就
13.我们需要一种冒险精神
14.不要一味地模仿别人
15.善于创造和抓住机遇
16.别被挫折吓倒
第三章 宽容是人生的一种至高境界
1.保持一种创新思维
2.客观对待事业的“瓶颈”期
3.关注并保持心理健康
4.别为了要面子而活受罪
5.善待自己，爱自己
6.不浪费宝贵的时间
7.运用自我暗示改变自己
8.做人要勇于表现自己
9.敢于向别人推荐自己
10.不要有“怀才不遇”之感
11.立刻行动起来
12.别让犹豫囚禁了自己
13.无论何时都应勤俭节约
14.控制自己的情绪
15.宽容是人生的一种至高境界
16.不要抱怨这抱怨那
第四章 让自己快乐起来
1.永远保持一颗热忱之心
2.成功有赖于团结协作
3.把恐惧拒之门外
4.要给自己树立目标
5.满怀希望地活着
6.让自己快乐起来
7.要保持着乐观的心态
8.别让自己活得太累
9.拿得起，放得下
10.为人处事应互相忍让
11.做人要心怀感恩
12.没有必要去生气
13.不要和自己过意不去
14.要勤勉，不要懒惰
15.养成储蓄的好习惯
16.接受并善待教训
17.把赞美送给别人
18.不要在意正在慢慢变老
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