心灵整容

　　第一幕  生命是一盘棋，需在进退与取舍间抉择
　　01．没有什么比轻松更重要
　　02．永恒是需要条件的
　　03．其实，我们都在不断地错过
　　04．诱惑面前，稀释你的欲望
　　05．比较，是一口深不见底的陷阱
　　06．为自己的精彩而活着
　　07．改变别人不如改变自己
　　08．生活没有名人讲得那么复杂
　　09．跨过生活的临界点
　　第二幕  反省、梳理才会凝结出思想与灵动
　　10．人生不存在死胡同
　　11．放下即是从容
　　12．生活是一面镜子”
　　13．活着便是希望
　　14．生活，就是一个接受叠着另一个接受
　　15．给不如你的人留点余地
　　16．善待生命
　　17．好看的不一定好用
　　18．真爱不需要表达
　　第三幕  最滋养心灵的良药莫过于轻松与坦荡
　　19．婚姻，不是把自己卖给谁
　　20．经常想想别人的好
　　21．把心放在正午阳光下
　　22．谁也不会永远的幸运
　　23．孩子不仅属于母亲，也属于世界
　　24．留住你的枝枝蔓蔓
　　25．累，因为想得太多
　　26．社会的，必须还给社会
　　27．需要的，才是最好的
　　第四幕  理解与宽容永远是人性最美的音符
　　28．有些爱，你未必理解
　　29．身在繁华时，心里别荒芜
　　30．拯救自己
　　31．求人不如求己
　　32．有一种角色不能忘记
　　33．自卑就意味着放弃
　　34．成功，经不住算计
　　35．希望，不在别人身上
　　36．走出别人的视线
　　第五幕  摩擦与沟通能测出友情的含金量
　　37．快乐，不需要理由
　　38．指责别人总是很容易
　　39．有一种礼物叫孤独
　　40．时常给心灵整整容
　　41．伸一只手给别人
　　42．给自己留些思考的时间
　　43．爱生活，就能爱一切
　　44．拆掉心中自编的栅栏
　　45．你无私，别人才坦诚
　　46．存在就有合理性

　　    人可以没有欲望，但不能没有追求；人可以不渴望成功，但不能放弃充实。
　　    有很多诱惑欺骗和尔虞我诈都隐匿于堂而皇之与推心置腹之间，附会于富丽高雅之上。有的真人演假戏，有的恶者扮善角，真真假假，让人难辨。
　　    没有梦是可怕的，但有梦以一种危险的方式去实现则更可怕。
　　    你就是你自已，有追求，有理想，有信念，更有自由，又何苦用别人的目光来衡量自己，把自己置于黑暗的地狱呢？
　　    人与人之间，金钱多少可以比，地位高低可以比，学历深浅可以比，年龄大小可以比，但唯有一样东西无法比，那就是生活。
　　    本书是关于介绍“调整生存心态”的专著，书中详细包括了失恋心语，接着介绍了生存哲学、生命本相、夫妻真经、爱的力量、教子传真等内容。