第一章 不打无准备之仗——课前预习能力
宋斌回答不出问题
不打无准备之仗——课前预习掌握主动
预习的两种方法
预习时时间的安排
怎样预习语文?
怎样预习教学?
第二章 听课，并不是带上耳朵就可以了——课堂听课能力
马新平的课堂效率很低
学习酌第一道门槛——学会听课效率高
听课的两个基本要素
让大脑动起来：善于跟上老师的思路
牵牛要牵牛鼻子：一针见血抓住重点
第三章 好记性不如烂笔头——课堂笔记能力
了不起的达·芬奇笔记本
记笔记有诀窍——学会记笔记
课堂笔记记什么?
怎样记才能不漏掉重点内容?
课堂笔记的整理和使用
第四章 络遗忘开个药方——复习
不欠复习的“账”
趁热打铁，克服遗忘——及时复习记得牢
复习四大法
怎样复习语文?
怎样复习数学?
第五章 掌握答题的智谋——作业解题能力
0和它的数字兄弟
千万别恨教学——喜欢教学才能学好教学
做作业的4个步骤
怎样锯判断题?
怎样解选择题?
怎样解应用题?
灵活思考，一题多解
第六章 练就“过目不忘”的本领——记忆能力
不喜欢死记硬背
其实没必死记硬背——记忆有诀窍
漫画记忆法
新点记忆法
表演行为法
第七章 轻松写好作文——写作能力
作文真的很头疼
写好作文并不难——作文训练有法可循
作文没的可写，怎么办?
作文像流水账，怎么办?
作文不会开头，怎么办?
作文不会结尾，怎么办?
学会“画龙点晴”
第八章 考试，你紧张吗？——应考能力
陈波的成绩单
为什么要考试?——考试是学习重要的一环
考试日程确定以后就马上开始准备吧
复习好了，成绩自然好
一定不能忘记的一些小细节
解除考试紧张的妙计
掌握考试答题的技巧
第九章 我的时间，我做主——时间运筹能力
一分钟的时间
一寸光阴一寸金——学会珍惜时间
马上制定时间计划表
别让“等一会儿再学”成为你的口头禅
了解自己的生物钟
学会利用零碎时时间
多多使用小小“记事贴”
按照主次顺序做事情
第十章 智商高，情商也要高——自我管理能力
要是我能飞起来该多好啊
为什么一定要学习呢?——管理好你的梦想心
认识自己的情绪
调控情绪的4个好办法
你是否是称职的小干部?
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