禅释人生

　　生命之歌
　　珍惜此一生
　　谁解老年心
　　老人应常忆童年
　　因病得闲殊不恶
　　以病为药、为师
　　噫！死为何物？
　　灵魂出窍时
　　大家珍重
　　无声三昧
　　赞“土馒头”
　　生活中禅
　　一粥一饭看禅规
　　一日不作一日不食
　　为素食鼓一呼
　　丛林与山居
　　随流去
　　静境与静心
　　行脚天下
　　担水搬柴皆是禅
　　马祖不缺盐酱
　　大珠用功
　　失牛失火
　　为人处世
　　一个孝字了得
　　母爱至深
　　师恩至重
　　友情之花
　　人生的三味与三戒
　　学会宽恕别人
　　戒嫉妒之心
　　如何正确面对错误
　　大度包容
　　善恶有报
　　心存善良
　　在自己的福田上播种
　　绝路逢生
　　感恩 报恩
　　施恩图报者“无功德”
　　“迷己逐物”戒
　　说吝啬
　　说贪婪
　　禅杖击狐头
　　骗子何以得逞？
　　刻苦修持
　　看破 放下 自在
　　要学会放弃
　　攀比的烦恼
　　莫妄想 莫烦恼
　　现代人生活中的尴尬
　　心静自然凉
　　调整心态 善待生活
　　主张坚决 态度和平
　　日日是好日
　　修持无著心
　　信念真诚
　　信念的真诚
　　“断臂求法”的启示
　　心中的灯
　　心中有佛风吹不动
　　除草与耕种
　　只进不退
　　希望——生命的动力
　　就这样！
　　传承——永恒之美
　　生命的绝唱
　　信念的力量
　　禅结诸缘
　　禅与书法
　　禅与丹青
　　禅与音乐
　　禅与舞蹈
　　禅与茶文化
　　禅与武术
　　禅与建筑
　　禅与经商
　　禅与健康长寿
　　禅与民俗
　　回归自然
　　枣花至小能成实
　　花枝赞
　　养水仙而有所悟
　　“放生诗”里说“放生”
　　建山与毁山
　　感谢绿色
　　山水情
　　回归自然
　　适意潇洒
　　真实的生活
　　精神要放松
　　换一个角度看世界
　　无事是贵人
　　鱼跃鸟飞
　　说说生活品质
　　下下人为上上人
　　追求永恒的幸福？
　　微笑是金
　　醒悟人生
　　醒悟——人生的转折
　　完美与缺欠
　　结与解
　　进与退
　　对花香的感悟．
　　“放下”的四十五年
　　“死”过一次之后
　　睹影而悟
　　醒悟人生
　　跋
　　后记

　　    陈耳东，宁继生，笔名卉生，号忍斋主。1943年生，辽宁省盖州人。毕业于吉林大学中文系。参过军，转业后任职于天津市委统战部，后调任天津市政府民委宗教局。天津社会科学院特聘研究员。业余笔耕不辍，已出版《爱语》、《历代情诗三百首》、《情诗》、《情词》、《情曲》、《禅诗三百首》、《历代高僧涛选》、《高僧传奇》、《禅释人生》（初版）、《佛教文化的关键词》、《公案百则》、《禅宗公案》等，主编“识佛从书”（巳出版七册）、“走近佛教文化丛书”（已出版四册），并在全国报刊杂志上发表文章百余篇。
　　    陈笑呐、陈英呐系陈耳东的两个女儿。

　　    本书经过反复构思，终于形成了一个比较理想的框架，这就是本书现在的十个篇章。这十年篇章虽然概括不了人生的全部，位主要的方面可以说是具备了。从人生的生老病死（生命篇）、衣食住行（生活篇）到为人处世（处世篇）、弃恶扬善（善恶篇）；从人生的修养砥砺（修持篇）、信念的真诚（信念篇）到喜结善缘（结缘篇）、回归自然（自然篇）；从适意人生（适意篇）到醒悟人生（醒悟篇），可以把人生的轨迹作一个粗略的描绘。在选择材料（问题）上，我们尽量选择与现实社会紧密相关、可能影响社会稳定以及与树立人生观有关的问题来讨论、研究，以便对人们有实实在在的帮助。