大便爱能量（套装共3册）

　　《大便书》目录：
　　前言
　　推荐
　　从数字看便便
　　便便循环
　　便便面面观
　　便便的平衡
　　便便生活
　　便便色表
　　便便大学问
　　后记
　　《爱·配方》目录：
　　《爱·配方》 ：一个欢愉的宝藏
　　前言
　　一、爱神群雕：性爱众神庙
　　阿佛洛狄特
　　阿普萨洛斯
　　多乳的阿耳特弥斯或以弗所 的戴安娜
　　克莉奥帕特拉
　　霍莉
　　伊师塔-伊娜娜
　　玛丽?玛格达琳
　　米·威斯特
　　奥珊
　　萨福
　　维纳斯
　　代表爱与狂欢的动植物神
　　狄俄尼索斯
　　厄洛斯
　　潘
　　二、爱的典礼
　　欢愉盛宴的邀请
　　创造意境、增添情趣
　　布置舞台
　　灯光
　　温度
　　卧室
　　食物
　　饰物
　　先后顺序
　　美味水果宴
　　三、爱·药·配方
　　最佳药草榜：兴奋药集锦
　　芳香植物种籽
　　豆蔻
　　巧克力
　　达米阿那
　　缪拉?普玛
　　花椒树皮
　　迷迭香
　　藏红花
　　甘甜罗勒
　　香草
　　巴拉圭茶
　　育亨宾树
　　御寒兴奋药草
　　肉桂
　　生姜
　　滋补型药
　　牛蒡根
　　银杏叶
　　人参和西伯利亚人参
　　欧亚甘草根
　　荨麻
　　燕麦
　　玫瑰
　　撒尔沙根
　　美洲蒲葵果
　　姜黄根
　　黄荆浆果，或称贞洁树果
　　激素药草
　　女性激素平衡剂
　　男性补药，神奇“傻瓜增色剂”
　　微量元素和维生素
　　微量元素丰富的茶
　　滋补消化苦酒
　　蜂蜜
　　人体甜点
　　放松型药
　　睡茄
　　大麻
　　醉椒
　　西番莲
　　黄苓
　　制作茶
　　制作酊剂
　　制作药草糖浆
　　四、爱·食物·配方
　　最受欢迎的吮指宴
　　诱人食物配方：丰盛的菜肴——汤、开胃菜、主菜
　　血橙冷饮或果汁冰水
　　茴香汤
　　森林女神乳房或湿婆神坚果柱
　　摩洛哥鸡条
　　美味的西西里烹鸡
　　伊希斯咖喱鸡
　　硬壳面包合
　　红色激情辣椒合
　　妓女的面食
　　美味黄油或印度液体奶油
　　巧克力香料黄油
　　橙皮坚果黄油
　　蜂蜜黄油
　　优质咖啡黄油
　　烤大蒜黄油
　　水果和坚果
　　暖冬水果蜜饯
　　克莉奥帕特拉的情爱珍宝
　　杏仁蛋白糊
　　芝麻籽
　　香草-红葡萄料酒沙司中的桃子或覆盆子
　　柑橘蜜饯
　　糖衣坚果：传统的家庭美味
　　什锦
　　辣味坚果
　　伊莎贝拉肉酱
　　阿佛洛狄特的乳头
　　蜜饯
　　伊甸园色拉
　　神清气爽的橙子薄荷色拉
　　西瓜雪糕
　　甜蜜的嗜好
　　小甜饼
　　穆哈魔力沙司
　　大蒜女神宴
　　绿洲甜棒
　　肉桂朗姆丸
　　巧克力浸制草莓和杏干
　　营养丰富、入口即化的芳 香巧克力奶油冻
　　天堂激情白巧克力酱
　　堕落女神蛋糕
　　甜甜芝士
　　……
　　五、放荡的奠酒祭神仪式：解渴、提神、振奋的饮料
　　六、美与浴：激情洗浴
　　七、性感肌体的魅力
　　八、古代爱药
　　《能量倍增》目录：
　　前言
　　简介
　　开始前必读
　　倾听你的身体
　　准备开始
　　呼吸
　　准备就绪
　　放松地晃动
　　前后敲击
　　接触“星星”
　　双臂旋转
　　肩部到全身的伸展运动
　　改变你的“气”
　　手部准备就绪
　　手指运动
　　单人运动
　　按压手和胳膊的穴位
　　开始练习
　　手背的按摩
　　如何按摩大肠经（一）
　　如何按摩大肠经（二）
　　如何按犀心俞经
　　通过按压“劳宫穴”按摩心俞经
　　如何按摩肺经（一）
　　如何按摩肺经（二）
　　如何按摩心经
　　通过按摩三阳经激发热的感觉
　　按压和揉搓头部和脸部的穴位
　　开始练习
　　如何按摩大肠经
　　如何按擘胃经
　　如何按摩胆经
　　对头和脸的按摩（一）
　　对头和脸的按摩（二）
　　按摩脖子和肩膀
　　伸展脖子
　　肩部运动
　　敲打肩膀
　　敲击胳膊
　　躯干的练习
　　敲击身体的中央部位
　　全身摇晃运动
　　按摩腹部
　　腹部按摩——跪姿（一）
　　腹部按摩——跪姿（二）
　　腹部按摩——跪姿（三）
　　腹部按摩——躺姿
　　站立姿势的伸展运动：弯腰
　　站立姿势的伸展运动：绕环
　　躺行的伸展运动：打开
　　按摩腿和脚上的穴位
　　放松腿部肌肉
　　站立姿势的伸展运动：马步压腿
　　站立姿势的伸展运动：半劈叉
　　坐着进行的伸展运动：身体的前面
　　坐着进行的伸展运动：大腿内侧
　　坐着时行的伸展运动：后背的下方
　　坐着进行的伸展运动：腿内侧
　　坐着进行的伸展运动：摇动
　　躺着进行的伸展运动：扭动
　　躺着进行的伸展运动：打开
　　按摩腿和脚上的穴位
　　放松腿部肌肉
　　开始
　　按摩肝经：在每只脚上
　　按摩肾经
　　按摩肾经的另一种方法
　　按摩脾经
　　按摩膀胱经
　　按摩胆经
　　按摩胃经
　　膝盖和髋部环绕按摩运动
　　按摩脚部
　　按摩脚趾
　　脚部按摩练习
　　结束动作
　　成套运动
　　第一套45分钟
　　第二套25分钟
　　第三套10分钟
　　双人运动
　　用手掌按摩
　　拉伸后背下部和腿内侧
　　肌肉
　　拉伸小腿肌肉训练
　　拉伸后背下方肌肉训练
　　背部伸展
　　捶击
　　梳理
　　摇晃
　　手指按压
　　手部的压力运动
　　脚部的按压
　　更深入的了解
　　“气”
　　阴和阳
　　健康饮食
　　术语表

　　《大便书》藤田纮一郎
　　1939年出生于中国东北，东京医科齿科大学医学部毕业，东京大学医学系研究所工作。其后担任长崎大学教授等职务，1989年担任东京医科齿科大学医学部教授，现为该大学名誉教授。主要研究寄生虫学、热带医学及感染免疫病学。1994年发表著作《微笑蛔虫》（讲谈社），荣获讲谈社出版文化奖科学出版奖。藤田纮一郎为日本寄生虫研究第一把交椅，素有“寄生虫博士”之美称。另有《爱上寄生虫》（讲谈社）、《霍乱降临街头》（朝日新闻社）等多部著作。
　　寄藤文平
　　1973年生，插画艺术家、艺术设计总监、广告出版业畅销大师。主要作品有JT《成人香烟养成讲座》，以及同属JT的《重视礼仪》广告等等。2000年12月成立个人工作室“文平银座”，从事书籍装帧等设计工作。
　　《能量倍增》西蒙·布朗，设计工程师，有两项专利发明以他的名字注册。从1981年起，他开始研究东方医药，并成为一名指压按摩医生和长寿咨询员。当研究这些治疗的艺术时，他还和在美国的日本专家研究风水。西蒙·布朗曾担任了7年伦敦健康基金会的理事之职，这个基金会是一个以东方治疗术为专长的福利机构，开设广泛的课程。自1993年后，西蒙成为全职的风水专家和指压按摩医生。他的病人中包括英国航空等在内的大公司的职员。西蒙是指压按摩医生协会的会员。 
　　《爱配方》戴安娜·德·卢卡是美国著名的药草专家，她把《爱·配方》这本书中的精神在生活中表现得淋漓尽致。在她的工作室中，她把植物、食品和中东舞蹈巧妙地结合在一起。作为“第二春公司”合作人，戴安娜·德·卢卡潜心于研究纯自然美容、护肤、爱药配方及产品，现居加利福尼亚。

　　《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文，融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解，在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以往的体会。
　　《大便书系列2：能量倍增》推崇一种提升内力的独特健身法：更轻、更柔软、更舒展。拉伸、挤压、呼吸、敲打、摇摆、按摩特殊穴位、冥想，东西方最好的健身理念。每天30秒，天天有活力！没有足够时间锻炼吗？你一定适合这项在繁忙的日程中也可以随时随地进行的简单运动。午饭后需要提高一些动力吗？如果你真的为此着急，试试本书的独特健身法吧。能量增强锻炼，完全是一项有趣的、简单易学的运动，使你疲惫不堪的精神和身体在3秒到45分钟的时间里，重新恢复活力。这种独特的健身方法，将拉伸、挤压、敲击、摇摆和冥想，与特殊穴位的按摩相结合，给读者呈现出东、西方最好的健康理念。这种可以随时随地进行的简单锻炼，适合所有希望在早晨精神倍增、午饭后提高能量，或者在紧张忙碌的一天后简单放松的人们。自我指压按摩的便捷，使这项运动即使是在最繁忙的日程中也可以进行。色彩丰富的幽默卡通图示，清晰实用的文字说明，使《能量倍增》成为一种快捷、简单、效果惊人的放松以及每一天都能精力充沛的方法。
　　《爱配方》本书向读者提供了近200个爱的配方和食谱，集食物、药草和行为于一体，既可赏玩又能激发爱欲，让我们每天都能与厄洛斯女神和阿佛洛狄特女神相会。
　　戴安娜·德·卢卡女士首先对世界经典爱药的历史和用法作了一番回顾，然后奉献了丰盛的“里比多祭酒”和“纵欲食物”。这两道美味珍肴制作简单，食之则胃口大开，垂涎三尺。“激情洗浴”为你创造浪漫洗浴时的优质洗液和饮品。另外告诉你如何利用按摩、抚摸和舞蹈使爱欲勃发。对那些热爱生活的人来说，这本赞颂欢娱的书无疑是理想读物。