益寿全书

　　第一编  人体疾病的基本知识
　　第一章  人体结构  
　　第二章  疾病的基本概念
　　第二编  祖国医学的益寿经
　　第一章  祖国医学概况
　　第二章  补虚益寿
　　第三章  调理益寿
　　第四章  抗衰益寿
　　第三编  常见疾病的防治
　　第一章  常见传染病与寄生虫病防治
　　第二章  呼吸系统疾病
　　第三章  心血管系统疾病
　　第四章  消化系统疾病的防治
　　第五章  泌尿系统疾病的防治
　　第六章  血液系统疾病的防治
　　第七章  风湿性疾病的防治
　　第八章  新陈代谢疾病
　　第九章  内分泌系统疾病的防治
　　第十章  神经、精神系统疾病的防治
　　第十一章  常见的急性中毒及物理因素疾病
　　第四编  益寿要素
　　第一章  环境益寿
　　第二章  合理营养
　　第三章  适当运动益寿
　　第四章  心理平衡益寿
　　第五章  药物调理益寿
　　第六章  益寿经验秘谈
　　第五编  疾病的自测与早期防治
　　第一章  观形辨病——疾病早期信号  
　　第二章  自我保健维护  
　　第三章  自我护理与急救
　　第四章  早期疾病的自我与防治
　　后记

　　    健康长寿是人们的美好理想，益寿延年古往今来多少人的追求，以人为本，健康是一财财富，世界万物中，人是宝贵的资源，人的因素一。保护人的健康，进而延长其寿命，是医务工作者努力奋斗的目标，如何益寿，是人们普遍关系的议题。《益寿全书》收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。
　　    该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。祖国医学的益寿经典、特别对益寿要素；合理营养、适当运动、心理平衡、药物调理、环境因素作了重点介绍，对疾病的防治着重观形辨病、自我防护及疾病的早期防治进行了有实用价值的介绍，有利于自我保健、积极的预防疾病、调整亚健康状态，为健康长寿创造有利的自身条件。《益寿全书》分五编二十七章。比较全面的介绍了如何维护健康、进而益寿延年，对注重健康长寿的人们，值得一读，有参考价值。健康是美好的人生，益寿是享受天年，愿保健知识普及、发展，做到家喻户晓。