成语典故话养生
？健康环境？
百花齐放/3
>>花的无限魅力/3
>>花的药用功能/4
>>全球最早的花/5
女娲补天/6
>>五行学说的由来/6
>>五行学说在中医学的运用/7
>>补天的女娲是人类自己/8
嫦娥奔月/8
>>地月引力对健康的影响/9
>>月圆月缺与健康的联系/9
>>揭开月球的神秘面纱/10
卖剑买牛/11
>>向绿色农业进军/12
>>生存呼唤保护耕地/12
>>许多人不知道的土地污染/13
飞沙走石/14
>>飞沙走石威胁人的生存/15
>>飞沙走石有害人体健康/15
>>治理沙尘刻不容缓/16
南山雾豹/17
>>雾朦胧，隐含对健康的威胁/18
>>雾朦胧，影响人类的生存/19
>>雾里乾坤/20
玉女投壶/20
>>说奇不奇的雷电/21
>>雷电有功于人/21
>>雷电的灾难/22
>>防雷小秘笈/23
山崩地裂/23
>>历史上的地震/24
>>都是“不安分”的地壳惹的祸/25
>>地震的先兆/26
孙康映雪/27
>>滑雪去——享受大自然的恩惠/27
>>雪地里——别让白雪盲了眼/28
>>雪的妙用/29
笑容可掬/30
>>笑从何来/30
>>笑出健康/31
>>多姿多彩的笑/32
乐极生悲/33
>>表达情绪，快乐人生/33
>>调整情绪，保持健康/34
>>乐极为何生悲/34
举案齐眉/35
>>“婚恋协奏曲”中的主旋律是
健康幸福/35
>>“婚恋协奏曲”中的不和谐音
符是暴力/36
>>演变中的婚恋观/37
巾帼英雄/38
>>大“气”的女性/38
>>“特殊”的女性/39
>>何谓“巾帼”/40
水土不服/41
>>水土不服与水质关系最为密切/41
>>水土不服与饮食、气温也有关系/42
>>喝什么样的水最好/43
夸父逐日/44
>>高温的伤害和预防/44
>>防晒，千万别盲目/45
>>臭氧是紫外线的天敌/46
世外桃源/47
>>传统住宅中的“桃花源”/48
>>现代住宅中的“桃花源”/48
>>寻找桃花源/49
？健康生活？
画饼充饥/53
>>饥不择食损健康/53
>>三分饥饿保平安/54
>>饼的前世今生/55
大烹五鼎/56
>>暴饮暴食害处无穷/57
>>烹炸食品影响健康/57
>>弘扬健康的饮食文化/58
闻韶忘味/59
>>气味中的奥妙/59
>>让气味为健康服务/60
>>闻香识人/61
安然无恙/62
>>活出真健康/62
>>认识亚健康/63
>>健康标准/64
疲于奔命/64
>>疲劳也是病/65
>>疲劳能要命/66
>>疲劳的自我调适/66
夜以继日/67
>>熬夜熬乱生物钟/68
>>熬夜熬得食无味/68
>>熬夜熬出多种病/69
>>夜班族的生活调理/69
高枕无忧/70
>>高枕真的无忧吗/71
>>奇妙的药枕/72
>>“警枕”的故事/72
闻鸡起舞/73
>>中医对晨练与养生的认识/73
>>现代对晨练与养生的看法/74
>>晨练原则——安全第一/75
安步当车/76
>>走出健康长寿来/76
>>走的学问/77
>>行走的故事/78
五月披裘/79
>>夏季穿衣防暑要领/80
>>冬季着装防寒要诀/80
>>戴好帽子，穿好鞋袜/81
不寒而栗/82
>>女性比男性更怕冷/82
>>御寒有招/83
>>抗寒中的误区/84
汗流浃背/85
>>出汗过少过多都不是好事/86
>>中医论汗证/87
>>洗掉汗气/87
十月怀胎/88
>>胎儿的十月旅程/88
>>胎教的十月进程/89
>>古贤论“胎教”/90
改头换面/91
>>整形与美容，自古有之/92
>>美丽有代价，三思后行/92
>>给整形者的建议/93
一毛不拔/94
>>“一毛”不可小看/94
>>毛发——人体健康的睛雨表/95
>>脱发的困扰，“96
暗送秋波/97
>>眼中天地/97
>>望眼识病/98
>>眼神奥秘/99
掩耳盗铃/100
>>保护听力：掩耳不盗铃/100
>>远离耳聋：从孩子抓起/101
>>观耳识病/102
寻花问柳/103
>>寻花问柳的代价/103
>>不能回避的性教育/104
>>“寻花问柳”的历史回眸/105
？健康医疗？
讳疾忌医/109
>>“讳疾忌医”的现代版/110
>>“亚健康”不容忽视/110
>>要信赖和尊重医生/111
不合时宜/112
>>“时宜”与治病/113
>>“时宜”与药物/113
>>南北的“时宜”差/114
对症下药/115
>>防在病先与早治防变/115
>>调整阴阳与治病求本/116
>>同病异治与异病同治/117
察言观色/118
>>“言”为身音/118
>>“色”为体征/119
>>中医的“四诊合参”/120
一窍不通/120
>>五脏和则七窍通/121
>>五窍分“功”/122
>>“窍”连趣事/123
唇齿相依/124
>>口唇上的病象/125
>>牙齿上的病象/126
>>关于唇腭裂/126
六脉调和/127
>>脉诊的由来/128
>>28病脉各有主病/128
>>切莫以脉考医生/129
掌上观纹/130
>>手掌，泄露了你的秘密/131
>>掌纹，透露出你的性格/132
>>手诊学说/132
庖丁解牛/133
>>中国古代的解剖术/134
>>人体解剖学的进步/134
>>现代解剖学的发展/135
无病呻吟/136
>>无痛呻吟——不能忽略的社会因素/136
>>无病呻吟——不能不正视的疾病因素/137
>>呻吟也是健身曲/138
病入膏肓/139
>>心系疾病要立足于早治/139
>>心系疾病防治要则/140
>>不能跟着广告吃药/141
半身不遂/142
>>中风是高发疾病/142
>>中医八法治中风/143
>>中风的预防/144
五斗折腰/145
>>中医看重肾的功能/145
>>同一个“肾”字，中西医学的概念不同/146
>>“折腰”释义/147
阴错阳差/148
>>男女变异，都是激素在作祟/149
>>不阴不阳，也是激素惹的祸/150
>>透视男女变性/150
项背相望/151
>>解析颈椎病/152
>>治疗颈椎病/152
>>颈椎病的预防/153
杯弓蛇影/154
>>疑心生“暗”病/155
>>心病仍需心法医/155
>>中医是心理疗法的先行者/156
起死回生/157
>>“死而复生”与“假死”现象/157
>>“脑死亡”标准和死亡新定义/158
>>“死而复生”奇事多/159
死不瞑目/160
>>“死不瞑目”中存在情感因素/160
>>“死不瞑目”中也有生理因素/161
>>让逝者清清白白离去/162
？健康药物？
一壶千金/165
>>多用途的葫芦/166
>>作为药物的葫芦/166
>>悬壶济世话葫芦/167
如法炮制/168
>>炮制是中药治病的灵魂/168
>>炮制作用解析/169
>>中药炮制史/170
三年之艾/171
>>对“艾”的考据/171
>>艾的功绩/172
>>陈艾好还是新艾好/173
青出于蓝/174
>>青黛青中药/175
>>木蓝蓝中宝/175
>>青出于蓝而胜于蓝/176
萍水相逢/177
>>浮萍无根用有道/177
>>浮萍疗疾是良药/178
>>浮萍的诗碑/178
知母贝母/179
>>辨识知母、贝母/180
>>走近牛膝、黄连/180
>>一字之差要人命/182
薏苡明珠/182
>>薏苡入药，历史悠久/183
>>薏苡甘淡，健脾圣品/184
>>薏苡食疗方/185
啖蔗过尾/186
>>文人们的甘蔗缘/186
>>甘蔗的诱惑/187
>>甘蔗的药用/187
>>夺命的霉变甘蔗/188
芝麻绿豆/189
>>小芝麻是长寿食品/189
>>小绿豆能药食两用/190
>>芝麻传奇/191
枣大如瓜/192
>>枣大如瓜营养多/192
>>枣香十里用途广/193
>>中国是枣的故乡/194
金蝉脱壳/195
>>蝉是高洁的象征/196
>>鸣蝉两面观/197
>>话说“金蝉脱壳”/198
蚍蜉撼树/198
>>小蚂蚁大营养/199
>>小蚂蚁大药效/200
>>蚂蚁的功劳簿/200
支床乌龟/201
>>以形补形与吃龟补“寿”/202
>>中药看重龟板、鳖甲/203
>>龟的灵性/203
乌鹊填桥/204
>>喜鹊、乌鸦，都是人类的朋友/205
>>喜鹊、乌鸦，都是香味的药物/205
>>从多角度为喜鹊、乌鸦画像/206
卧薪尝胆/207
>>苦口健身心/208
>>苦胆是良药/208
>>生吃胆汁——危险的时髦/209
以毒攻毒/210
>>“毒药”往事/211
>>形形色色的“毒”/211
>>毒死蛇的人血/213
百花齐放/3
>>花的无限魅力/3
>>花的药用功能/4
>>全球最早的花/5
女娲补天/6
>>五行学说的由来/6
>>五行学说在中医学的运用/7
>>补天的女娲是人类自己/8
嫦娥奔月/8
>>地月引力对健康的影响/9
>>月圆月缺与健康的联系/9
>>揭开月球的神秘面纱/10
卖剑买牛/11
>>向绿色农业进军/12
>>生存呼唤保护耕地/12
>>许多人不知道的土地污染/13
飞沙走石/14
>>飞沙走石威胁人的生存/15
>>飞沙走石有害人体健康/15
>>治理沙尘刻不容缓/16
南山雾豹/17
>>雾朦胧，隐含对健康的威胁/18
>>雾朦胧，影响人类的生存/19
>>雾里乾坤/20
玉女投壶/20
>>说奇不奇的雷电/21
>>雷电有功于人/21
>>雷电的灾难/22
>>防雷小秘笈/23
山崩地裂/23
>>历史上的地震/24
>>都是“不安分”的地壳惹的祸/25
>>地震的先兆/26
孙康映雪/27
>>滑雪去——享受大自然的恩惠/27
>>雪地里——别让白雪盲了眼/28
>>雪的妙用/29
笑容可掬/30
>>笑从何来/30
>>笑出健康/31
>>多姿多彩的笑/32
乐极生悲/33
>>表达情绪，快乐人生/33
>>调整情绪，保持健康/34
>>乐极为何生悲/34
举案齐眉/35
>>“婚恋协奏曲”中的主旋律是
健康幸福/35
>>“婚恋协奏曲”中的不和谐音
符是暴力/36
>>演变中的婚恋观/37
巾帼英雄/38
>>大“气”的女性/38
>>“特殊”的女性/39
>>何谓“巾帼”/40
水土不服/41
>>水土不服与水质关系最为密切/41
>>水土不服与饮食、气温也有关系/42
>>喝什么样的水最好/43
夸父逐日/44
>>高温的伤害和预防/44
>>防晒，千万别盲目/45
>>臭氧是紫外线的天敌/46
世外桃源/47
>>传统住宅中的“桃花源”/48
>>现代住宅中的“桃花源”/48
>>寻找桃花源/49
？健康生活？
画饼充饥/53
>>饥不择食损健康/53
>>三分饥饿保平安/54
>>饼的前世今生/55
大烹五鼎/56
>>暴饮暴食害处无穷/57
>>烹炸食品影响健康/57
>>弘扬健康的饮食文化/58
闻韶忘味/59
>>气味中的奥妙/59
>>让气味为健康服务/60
>>闻香识人/61
安然无恙/62
>>活出真健康/62
>>认识亚健康/63
>>健康标准/64
疲于奔命/64
>>疲劳也是病/65
>>疲劳能要命/66
>>疲劳的自我调适/66
夜以继日/67
>>熬夜熬乱生物钟/68
>>熬夜熬得食无味/68
>>熬夜熬出多种病/69
>>夜班族的生活调理/69
高枕无忧/70
>>高枕真的无忧吗/71
>>奇妙的药枕/72
>>“警枕”的故事/72
闻鸡起舞/73
>>中医对晨练与养生的认识/73
>>现代对晨练与养生的看法/74
>>晨练原则——安全第一/75
安步当车/76
>>走出健康长寿来/76
>>走的学问/77
>>行走的故事/78
五月披裘/79
>>夏季穿衣防暑要领/80
>>冬季着装防寒要诀/80
>>戴好帽子，穿好鞋袜/81
不寒而栗/82
>>女性比男性更怕冷/82
>>御寒有招/83
>>抗寒中的误区/84
汗流浃背/85
>>出汗过少过多都不是好事/86
>>中医论汗证/87
>>洗掉汗气/87
十月怀胎/88
>>胎儿的十月旅程/88
>>胎教的十月进程/89
>>古贤论“胎教”/90
改头换面/91
>>整形与美容，自古有之/92
>>美丽有代价，三思后行/92
>>给整形者的建议/93
一毛不拔/94
>>“一毛”不可小看/94
>>毛发——人体健康的睛雨表/95
>>脱发的困扰，“96
暗送秋波/97
>>眼中天地/97
>>望眼识病/98
>>眼神奥秘/99
掩耳盗铃/100
>>保护听力：掩耳不盗铃/100
>>远离耳聋：从孩子抓起/101
>>观耳识病/102
寻花问柳/103
>>寻花问柳的代价/103
>>不能回避的性教育/104
>>“寻花问柳”的历史回眸/105
？健康医疗？
讳疾忌医/109
>>“讳疾忌医”的现代版/110
>>“亚健康”不容忽视/110
>>要信赖和尊重医生/111
不合时宜/112
>>“时宜”与治病/113
>>“时宜”与药物/113
>>南北的“时宜”差/114
对症下药/115
>>防在病先与早治防变/115
>>调整阴阳与治病求本/116
>>同病异治与异病同治/117
察言观色/118
>>“言”为身音/118
>>“色”为体征/119
>>中医的“四诊合参”/120
一窍不通/120
>>五脏和则七窍通/121
>>五窍分“功”/122
>>“窍”连趣事/123
唇齿相依/124
>>口唇上的病象/125
>>牙齿上的病象/126
>>关于唇腭裂/126
六脉调和/127
>>脉诊的由来/128
>>28病脉各有主病/128
>>切莫以脉考医生/129
掌上观纹/130
>>手掌，泄露了你的秘密/131
>>掌纹，透露出你的性格/132
>>手诊学说/132
庖丁解牛/133
>>中国古代的解剖术/134
>>人体解剖学的进步/134
>>现代解剖学的发展/135
无病呻吟/136
>>无痛呻吟——不能忽略的社会因素/136
>>无病呻吟——不能不正视的疾病因素/137
>>呻吟也是健身曲/138
病入膏肓/139
>>心系疾病要立足于早治/139
>>心系疾病防治要则/140
>>不能跟着广告吃药/141
半身不遂/142
>>中风是高发疾病/142
>>中医八法治中风/143
>>中风的预防/144
五斗折腰/145
>>中医看重肾的功能/145
>>同一个“肾”字，中西医学的概念不同/146
>>“折腰”释义/147
阴错阳差/148
>>男女变异，都是激素在作祟/149
>>不阴不阳，也是激素惹的祸/150
>>透视男女变性/150
项背相望/151
>>解析颈椎病/152
>>治疗颈椎病/152
>>颈椎病的预防/153
杯弓蛇影/154
>>疑心生“暗”病/155
>>心病仍需心法医/155
>>中医是心理疗法的先行者/156
起死回生/157
>>“死而复生”与“假死”现象/157
>>“脑死亡”标准和死亡新定义/158
>>“死而复生”奇事多/159
死不瞑目/160
>>“死不瞑目”中存在情感因素/160
>>“死不瞑目”中也有生理因素/161
>>让逝者清清白白离去/162
？健康药物？
一壶千金/165
>>多用途的葫芦/166
>>作为药物的葫芦/166
>>悬壶济世话葫芦/167
如法炮制/168
>>炮制是中药治病的灵魂/168
>>炮制作用解析/169
>>中药炮制史/170
三年之艾/171
>>对“艾”的考据/171
>>艾的功绩/172
>>陈艾好还是新艾好/173
青出于蓝/174
>>青黛青中药/175
>>木蓝蓝中宝/175
>>青出于蓝而胜于蓝/176
萍水相逢/177
>>浮萍无根用有道/177
>>浮萍疗疾是良药/178
>>浮萍的诗碑/178
知母贝母/179
>>辨识知母、贝母/180
>>走近牛膝、黄连/180
>>一字之差要人命/182
薏苡明珠/182
>>薏苡入药，历史悠久/183
>>薏苡甘淡，健脾圣品/184
>>薏苡食疗方/185
啖蔗过尾/186
>>文人们的甘蔗缘/186
>>甘蔗的诱惑/187
>>甘蔗的药用/187
>>夺命的霉变甘蔗/188
芝麻绿豆/189
>>小芝麻是长寿食品/189
>>小绿豆能药食两用/190
>>芝麻传奇/191
枣大如瓜/192
>>枣大如瓜营养多/192
>>枣香十里用途广/193
>>中国是枣的故乡/194
金蝉脱壳/195
>>蝉是高洁的象征/196
>>鸣蝉两面观/197
>>话说“金蝉脱壳”/198
蚍蜉撼树/198
>>小蚂蚁大营养/199
>>小蚂蚁大药效/200
>>蚂蚁的功劳簿/200
支床乌龟/201
>>以形补形与吃龟补“寿”/202
>>中药看重龟板、鳖甲/203
>>龟的灵性/203
乌鹊填桥/204
>>喜鹊、乌鸦，都是人类的朋友/205
>>喜鹊、乌鸦，都是香味的药物/205
>>从多角度为喜鹊、乌鸦画像/206
卧薪尝胆/207
>>苦口健身心/208
>>苦胆是良药/208
>>生吃胆汁——危险的时髦/209
以毒攻毒/210
>>“毒药”往事/211
>>形形色色的“毒”/211
>>毒死蛇的人血/213
温长路，笔名寓愚、文苕。1947年3月出生于河南省宝丰县。现为作家、教授、主任医师，享受国务院特殊津贴专家，并担任中华中医药学会学术顾问、中医药文化分会秘书长、中医药科普分会主任委员和编辑出版、医史文献、医古文、李时珍、王清任等分会常委、副主任等职。青年时期从事专业文艺创作，有批量文艺作品问世；后入门岐黄，长期从事医学教育、临床、科研、管理工作。除有众多学术论文、科研成果、发明专利外，还连续创作、出版了一批将文与医融为一体的科学小品。已公开发表各类文章500余篇，出版著作30余种。其中有的作品被收入国家编纂的相关著作大系，并获得政府奖项；有的作品多次再版、重印，有的作品被译成外文出版。主要事迹被国内外几十家媒体报道，并载入《英国剑桥名人录》、《中国科学家传记》等30余种辞书。
《国际漫画杂志》主编、亚洲电影研究会主席约翰A？兰特博士这样评价作者：“你是我迄今遇到的把疾病描述得最为形象的医生，从你那里让人享受到了中医的艺术美。”《成语典故话养生》以大众喜闻乐见的成语典故为素材，以幽默的语言、生动的文笔、趣味的故事，使读者得到养生保健、医疗防病方面的诸多知识。适合各阶层人士阅读和收藏。
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